Hallo, also ich bin der Meinung das man nicht unbedingt viel Geld haben muss um Kinder gesund zu ernähren. Denn die meisten Fastfoodgerichte sind im Endeffekt teurer als Lebensmittel für eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Als aller erstes würde ich aber erst mal darauf achten, dass geregelte Essenszeiten eingeführt werden. Außerdem sollten Kinder nicht uneingeschränkt und selbstständig Zugriff auf Süßigkeiten Chips etc. haben . Am besten sollte man wenig Schweinefleisch zubereiten sondern vielleicht eher auf mageres Hähnchen oder Putenfleisch umsteigen. Dieses kann man im Angebot kaufen und dann eventuell was einfrieren. Auch bei Obst und Gemüse ist es so das man darauf achten sollte es vielleicht irgendwo im Angebot zu kaufen. Als Nächstes,zwischendurch lieber Obst oder Gemüsesticks anbieten statt Süßigkeiten.
Antwort