hat der doc dir das nicht erklärt? also 3 tage GARKEINE körperliche ansträngung... also nichtmal den einkauf tregen oder sowas... am besten NUR liegen... danach kannste wieder leiste sachen heben und so... sport erst nach ein bis 2 wochen wieder... da aber am besten mit dem doc bei der nachuntersuchung drüber sprechen... Wenn du doch sport machst kann es zum blutsturz kommen... sowas kann meines wissens nach bis zur unfruchtbarkeit führen...

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