Hallo ihr Lieben :-)
Ich habe seit anfang des Jahres 15 Kilo abgenommen. Ich habe darauf geachtet weniger Kalorien zu mir zu nehmen und angefangen mehr und bewusster Sport zu treiben.
Seit ein paar Tagen habe ich plötzlich Kreislaufprobleme (Schwindel, Schwäche und ich hab sogar beim Muskelsport vorgestern Sternchen gesehen)
Ich wüsste nicht woher das kommen sollte da ich wirklich auf meine Ernährung achte, und sowieso Eisenpräparate zu mir nehmen muss, da ich mit Eisenmangel schon immer Probleme hatte.
Hat jemand ähnliches erlebt?
Ich esse 1400 Kalorien am Tag, es gibt auch sehr viele Ausnahme Tage wo ich richtig zuschlage :-P :-D