Skills helfen mir gefühlt garnet also bei mir ist es aber auch schon so das die narben hätten genäht werden sollten deshalb kann ich das jetz nur aus meiner sicht sagen aber idk ob die dir helfen mir helfen sie nur sehr wenig und auch selten also allgemein skills.
Hier ein paar skills:
1.Kaltes wasser über den arm laufen lassen
2.eiswürfel auf die betroffene stelle
3.gummiband am arm schnipsen
4.boxen , auf ein feld gehen und rum brüllen also alles raus lassen
Hoffe dir hilft ein skill davon am meisten empfehle ich die skills 1,2 und 4