ich bin auch 13 und nehme einfach meine rechte Hand greife um den Penis und bewege dann die Hand hoch und runter erst langsam und dann immer schneller bis dann das Sperma kommt ( ich weiß noch nicht ob du schon einen Samenerguss hattest) aber man merkt es also einfach so lange machen bis du schöne Gefühle spürst wenn du noch fragen hast dann frag einfach:)