Die empfohlenen Werte sind immer sehr knapp bemessen. Wenn du es noch nicht getan hast, stelle alle Grafikeinstellungen aufs niedrigste. Wenn das nicht hilft, stell die auflösung runter. (entweder bei "resolution" oder bei "resolution scale")
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nimm tabletten gegen flugangst oder autofahrangst. oder bleib halt zuhause während deine eltern in den urlaub fliegen. Je nachdem wie alt du bist ist das für ein zwei wochen kein problem.