Ich würde Dir einen slow cooker ( auch Schongarer oder crockpot genannt) empfehlen. Den füllst Du entweder abends oder morgens früh mit dem Kochgut, machst einen großen Gummi darum für den Transport (besser im Karton), findest an der Arbeit einen Platz mit Steckdose und stellst ihn an. Es ist ein Keramiktopf, der mit ganz minimaler Temperatur arbeitet. Dabei bleiben die Vitamine und Nährstoffe gut erhalten und Du hast immer eine warme Mahlzeit und musst Dich um nichts kümmern, denn es kann nichts anbrennen oder überlaufen und es ist ein gesundes Essen. Es kommt circa eine Tasse Waaser mit zu dem Kochgut. Das ist alles. Du wirst es mögen!