Hey americaftw!

Ich finde, dass du den Kontakt zu ihm abbrechen solltest. Es klingt jetzt hart, aber ist meiner Meinung nach das Beste für dich im Moment. Wie du selbst schriebst, seid ihr erst seit einem Monat auseinander und ich lese ja aus deinem Text heraus, dass du noch Gefühle für ihn hast und daher hoffst, dass es eventuell doch noch irgendwie funktionieren könnte.

Für mich macht eine Freundschaft direkt nach einer Beziehung keinen wirklichen Sinn. Natürlich gibt es Fälle, bei denen es locker funktioniert, aber ich denke mal, dass sie dann so am Ende der Beziehung sich echt tot und dämlich gesehen haben, sodass beide keine Gefühle mehr haben.

Ich fürchte daher auch, dass dein ExFreund wirklich nicht an einer Beziehung interessiert ist. Ich kenne deinen ExFreund ja nicht und kann auch daher sein, dass ich komplett daneben liege, aber kann es vielleicht auch sein, dass er versucht dich am Haken zu behalten? Ich habe Bedenken, dass er dich abschießen wird, sobald er eine neue kennenlernt, mit der es ernster werden könnte. Und wenn du bis dahin Hoffnung machst, aber dann auf dem Boden geschmissen wirst, tut es verdammt weh.

Ich wünsche dir, dass du schnell von ihm wegkommst, oder er ernsthaft zu dir zurückkehrt :)

Du ernährst dich doch normal und relativ gesund! Ich versteh grad nicht soo ganz, wo dein Problem liegt :D

Willst du irgendwie abnehmen, oder mit was für eine Intension hast du die Frage gestellt..? ^^

Wie es hier schon steht, Pudding durch Joghurt oder gar durch Obst ersetzen und die Knabbereien sind erlaubt, aber wenn möglich kannst du ja als "Knabbereien" Salzstangen oder Vollkornkekse(Also Vollkornversion von Butterkeksen) nehmen und Gummibärchen statt Schokolade ;)

Falls du abnehmen willst... Was mir wahrscheinlich sehr geholfen hat: Regelmäßig essen. Also um die selbe Uhrzeit essen. Es kommt zwar nicht auf die Minute drauf an, aber zB immer um 07:00, oder je nach dem, wann du ausm Haus musst und so weiter und so fort, frühstücken und das auch am Wochenende versuchen zu halten. Und das gilt auch für Mittagessen und Abendessen. Ich ess nicht viel weniger als du. Wenn schon mehr, glaub ich, aber ich hab seit ungefähr 1 Jahr 10 kg abgenommen und ich halt das Gewicht und ich nehme auch weiterhin ab, ohne dass ich großartig denke, das ich Diät mache. ^^

Und weil du meinst, dass du mim 16 nicht alle Lebensmittel selbst kaufen kannst. Wenn es geht, fahr doch mit deiner Mutter einfach mit zum Einkaufen! :)

Wie alt bist du denn, wenn ich fragen darf? ^^

Wenn du noch zu den "jungen Frauen" gehörst, kann es völlig normal sein, dass deine Tage mal trotz Pille ausbleibt, auch wenn das NIE der Fall war. Klar, du könntest schwanger sein, aber wenn du deine Pille immer regelmäßig ohne iwelche Probleme wie zum Beispiel Erbrechen oder so hattest, wirst du das sicherlich auch nicht sein. Vorallem, wenn der Test negativ ausgefallen ist, hängt es wirkich wohl nur daran, dass dein Körper nur dir kurz nen Streich spielt :) Also mach dir keine Sorgen drum ^^

Hey Miripuschi!

Durchatmen! :D

Ja, wenn du in der 1. Woche deine Pille vergisst, ist es schlimm, aber wie lange nimmst du die Pille denn schon insgesamt? Also, ist das dein 1. Zyklusmonat oder schon dein 15.? Und wann ist denn dein 1. Pillentag immer? Also an was für ein Wochentag?

Wenn du schon länger deine Pille genommen hast, also so 7 Monate oder so, dann musst du dir allzu keine große Sorgen machen. Dein Körper hat sich dran gewöhnt und die Wahrscheinlichkeit, dass du erst in 28 Tagen oder sonst was schwanger werden könntest, ist groß. Abgesehen davon, findet der erste Eisprung frühstens erst nach 20 Tagen, nach deiner letzten Pille statt.

Und dein Freund hat Recht. Die Spermien können bis zu 7 Tagen in deinem Körper überleben, aber im Durchschnitt überleben die grad mal 3 Tage.

Und noch was: Ich hab deine Pille "Medinette" nicht googeln können und falls du "Minette" gemeint hast, "Minette" ist eine Anti-Baby-Pille, was heißt, dass die Pille die Eisprung hindert UND zusätzlich den Schleim (ich nenn das grad mal so, der ärztliche Begriff fällt mir grad nicht ein ^^) zähflüssiger macht, was verhindert, dass die Spermien überhaupt leicht weiter reinschwimmen können. Und wenn du schon länger deine Pille genommen hast, wird der Schleim nicht von einem auf den anderen Tag lockerer geworden sein und wird weiterhin hindern, dass die Spermien reinschwimmen.

Also durchatmen und abwarten! :) Und diese "Pille danach" verschreiben die Ärzte so gut wie nie, weil das nen EXTREMER Eingriff in deiner Hormonenwelt wäre und das wirklich nicht gut für dein Körper wäre.

Hallo Miss Verena15! :)

Ich würd dir einfach raten mit deinem Frauenarzt drüber zu reden ;) Ich würde, an deiner Stelle, die Pille nehmen. Wobei eins versteh ich nicht ganz... "Schönere Haare"? Davon hab ich noch nie was gehört :D

Also, dass du mehr Oberweite willst, kann ich verstehen und ich selbst habe durch die Pille eine Körbchengröße größer bekommen, und auch andere Mädels gesehen, bei denen es um 2 Körbchengröße ging, soweit ich mich richtig erinnern kann. Aber andererseits habe ich auch Mädels gesehen, die wegen den Brüsten die Pille genommen haben, aber dann nach paar Monaten abgesetzt haben, weil sie an falschen Stellen, wie zum Beispiel Bauch, zugenommen habe... -_- Also alles ist Möglich.

Als ich meine Pille "Chariva" verschrieben ließ, hab ich auch mit meinem Arzt drüber gesprochen und ich war damals kräftiger, und er meinte, dass er mir ne Pille verschreibt, wovon ich NICHT zunehme, und siehe da. Ich hab tatsächlich in der Zeit abgenommen, ohne dass ich großartig was dafür tun musste. Ich kann dir nur nicht sagen, ob das an der Pille hing, oder ob ich einfach weniger aß, ohne zu merken (naja, jetzt pass ich schon auf, was ich esse, damit ich das Gewicht halte kann ^^).

Also bin ich für die Pille, ABER irgendwie passe ich mit der Pille nicht zusammen und ich hab 2mal pro Monat Blutung. Also einmal, wenn ich ganz normal für eine Woche meine Pille absetze und einmal mitten drin. Mein Frauenarzt meinte, dass ich trotzdem noch voll verhütet bin und mir keine Sorgen machen muss, außer dass es halt EXTREM nervt. Wobei ich denke mal, dass das nur mein persönliches Problem ist, also lass dich davon nicht stören, ich erwähne es nur ^^

Und du führst deinem Körper Hormone zu und so sehr gesund ist das halt nicht ^^

Besprich echt erstmal mit deinem Frauenarzt. Er wird dir genau die Pille verschreiben können, was du brauchst. :)

Im Normalfall musst du dich gedulden, ja, aber nicht wenn es so dringend ist.

Wenn du da anrufst und deine Situation schilderst, können sie dich 100% in den nächsten 2 bis 3 Tagen(SPÄTESTENS) reinschieben.

:D Letztens konnte man doch n Artikel lesen, dass das doch nicht stimmt und die Welt nicht untergehen soll (War es MSN-Seite? Ich weiß es nicht mehr ganz genau...) Auf jeden Fall, hab ich von Anfang an nicht daran geglaubt... Ja, es kam so alles zusammen, und die Welt könnte verrückt spielen, aber so schlimm, dass wir ALLE sterben und dass die GESAMTE Welt untergeht, niemals. ^^

Also, kann sein, dass paar Fakten stimmen, aber ich finde es zu übertrieben dargestellt. Vorallem haben sich ja wohl deswegen SAU viele Sekten gegründet und den armen naiven Leuten deren Geld abgezogen... -_-

Hallo boaheh!

4 kg in 4 Wochen klingt doch ganz vernünftig!

Es ist keine richtige Diät, aber mir hat es geholfen und ich bin auch ein ziemlicher Sportmuffel und hab auch nicht sooo viel Disziplin! :D

Aaalso!

Ich hab mich jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen und Urinieren auf die Waage gestellt, aber es wird generell abgeraten, weil es heißt, dass man sich zu sehr daran frustrieren könnte und die Gewichtabnahme von einem auf den anderen Tag nicht sichtbar wird, aber nun gut... Das musst du für dich entscheiden und schauen, ob du dich jede Woche einmal wiegen willst, oder jeden Morgen.

So! Ich hab morgens gut gegessen, was aber nicht heißt, dass ich dick und fett und voll gefressen habe, sondern n Schale Obstsalat mir Joghurt oder bisschen weniger Obstsalat, aber dafür noch Haferflocken und Joghurt oder einfach 2 Scheiben Vollkorn Toast mit Belag nach deiner Wahl (Ich hab Eszet-Scheiben oder Nutella bevorzugt! :D) Und dann wirst du sicher vor Mittagessen noch Hunger haben, also greifst du mal nach nem Obst, z.B. 1 Apfel, oder 1 Nektarine oder von mir aus auch n Obstsalatschälchen, aber wenn es geht bitte keine Banane ;) Dann Mittagessen. NIEMALS essen, bis man wirklich EXTREM voll ist und denkt, dass man die Straße runterrollt und nicht mehr läuft xD Einfach ein Teller voll und es dabei belassen. Mehr nicht, egal wie lecker das Essen ist. Dann wirst du sicher wieder Hunger haben, bevor es Abendbrot gibt. Und da dann auch nach nem Becher Joghurt(meistens 150g) greifen. Ich hab sie immer in ner Kühltruhefach gelegt, 1. weil es die letzten Tagen n bisschen heiß war und 2. je kälter desto mehr Kalorien es verbrennt. Oder auch n kleines Schokostückchen, aber bitte kein ganzes Riegel! ^.^ So und zum Abend gibts wieder so viel wie es zum Frühstück gab. Ich zähl das jetzt nicht nochmal auf, aber weißt Bescheid ;)

So kannst du locker in 4 Wochen 4 kg abnehmen. Und was die Bewegung betrifft? Zur Schule laufen, oder zur Bushaltestelle laufen, was du im Alltag auch normal tun würdest einfach tun. Mehr nicht :D

Viel Spaß und Glück beim Abnehmen!