Blackout während Mathe Arbeit?
Hallo,
Folgendes Problem: Wir haben eine Stehgreifaufgabe geschrieben die Stegreifaufgabe war fast angekündigt.Ich hatte mich gut vorbereitet aber dann mitten im Test hatte ich ein Blackout.Ich habe angefangen zu schwitzen, war nervös und ich hatte halt alles vergessen was ich wusste.Ich konnte nur paar Aufgaben lösen weil dann die Zeit schon rum war.Dann haben wir die Stegreifaufgabe nach paar Tagen zurück bekommen und ich hatte eine 5.Ich hab mit meiner Mutter die Stegreifaufgabe besprochen und auch nochmal gemacht ich hatte alles richtig und ich konnte alles ich weiß das bringt mir zwar nichts wenn ich es im Nachhinein zuhause hinbekomme aber ich bin sehr sauer wegen dieser vermasselten Note weil ich ja eigentlich alles konnte und halt einfach nur in dem Moment verkackt.Wie kann ich mich einfach damit abfinden und aufhören mich drüber aufzuregen weil ich jedes Mal aufs neue wütend werde wenn ich daran denken muss.