Es könnte etwas ernstes sein muss aber nicht.
Also wenn du sagst, dass du zu wenig trinkst kann es auch davon kommen. Hast du denn viel Stress in letzter Zeit? Davon kann es auch kommen, dass du Schwindel viel schneller war nimmst, vielleicht auch in Kombination mit dem zu wenig trinken. Ich würde dir empfehlen immer genug zu trinken, besonders vor dem Sport.
Nichts desto trotz würde ich dir raten einen Arzt aufzusuchen,du kannst ja erst einmal zum Hausarzt gehen, der wird dir dann schon sagen, ob er es für notwendig hält einen Internisten zu Rate zu ziehen.
Liebe Grüße