Ich suche eine neue Sportart für mich. Ich machte ein paar Jahre als Kind Judo, musste aber wegen Verdacht auf MS aufhören. Fing aber nach gut 8 Jahren wieder an. (Hatte nie wieder Schübe (17 - 18 Jahre) und mein Neurologe war sich am Ende auch nicht sicher ob es MS ist (wurde auch immer nur Verdacht geschrieben).

Ich werde bald am Knie operiert und der Arzt meinte Judo sollte ich nicht mehr machen. (Wettkampf machte ich eh seit Jahren nicht mehr).

Ich überlege was ich nun als Sport machen könnte. Mit Fussball kann ich gar nichts anfangen. Generell Ballsport ist nicht so mein Ding.

Sonst mache ich viel zuhause an Sport / Übungen.

Fahrrad fahren überlegte ich mir....aber weiß auch nicht.

Ein Schießplatz ist in der Nähe, dort gibt es Bogenschießen, wurde mich mal reizen, vll nach der OP...

Über Ideen wäre ich sehr dankbar.

PS: Alter ist Anfang 30.

Hallo Leute!
Ich suche nach irgendeiner Kampfsportart (Verteidigungsart) die Ich Zuhause lernen kann an Hand von Büchern, App's, Progammen, You Tube Videos, etc.Kennt ihr da was gutes?( am Besten wören Videos oder eine App)