Unter der Dusche, unten Achseln und Intimbereich, zuerst vor reinigen danach einseifen und rasieren
Ich würde Europäische Kurzhaar sagen 🤷🏻♀️
Lösung: 2,7*10^11m !!! habe es falsch aufgeschrieben
das sie ein Herz in ihren WhatsApp-Status hat. oder das sie verliebt ist, aber muss nicht unbedingt eine Bedeutung haben.
Also bei mir sieht es jedes mal so aus:
Ausreichend Trinken, heiße Teen trinken, Wärmeflasche, heiße Dusche oder Bad, dicke Socken tragen mit Hauspatschen, ein schal auf dem Unterbauchbereich umwickeln, also so richtig warm halten die Füße sind am wichtigsten, falls du sitzt gib die Wärmeflasche unter deinen Füßen.
Grundsätzlich mache ich alles um keine Medikamente zunehmen, weil bei der nächsten Periode ich dann noch stärkere Schmerzen habe...
Ich habe mal gelesen das Orgasmus die Regelschmerzen tatsächlich linder,
Ansonsten hilf süßes Tee oder gekochtes Wasser mit Zucker (schmeckt nicht so nice aber hilf bei manchen)
Also ich hatte schon mal solche Sachen bzw. habe sie ab und zu mal noch. Falls du gläubig bist würde ich dir raten das du mal vor dem Schlafen bzw. beim Bettfertig machen betest. Ansonsten kann das auch Psychisch sein meisten wie bei mir. Falls du zu viel nachdenkst oder sonstiges kann das ein Grund dafür sein, wenig getrunken ein sehr häufiger Grund. Nimm mal einen heißen Bad um stress abzubauen oder eine Heiße dusche und lass währenddessen dein Raum gut durchlüften. Trinke bis zum schlafen gehen ausreichend Wasser und vor dem Schlafen gehen eventuell wenn du magst eine Tasse Tee (Beruhigungstee oder was du möchtest)
Hoffe das ich dir halbwegs helfen konnte...
Es ist ganz normal das du dich so fühlst. Ich kann aus fast gleichen Erfahrung sagen, dass alles schöner bzw. das alles vergehen wird. Anstatt du dich innerlich fressen würdest, ihr das nie gesagt zu haben, warst du mutig und weißt jetzt wenigstens eine Antwort. Nicht daran denken (ich weiß das es schwer ist aber versuche es bitte). Du wirst eine finden, die dich genauso lieben wird, wie du sie lieben wirst. Und bitte keine Liebeskummerlieder bzw. Lieder die dich an sie erinnern anhören, weil dich das Psychisch noch mehr traurig machen wird. Beschäftige dich mit deinen Hobbys, treffe Freunde oder versuche neue Sachen auszuprobieren, bei denen du dachtest ich würde es nie schaffen oder ich traue mich nicht. Sei nie traurig für etwas, weil es nicht so geworden ist wie du es gerne hättest, sei glücklich, weil du sie erleben bzw. diese Erfahrung sammeln durftest und für Zukunft du der Jenige bist der Beziehungstipps geben kann ;)
Also ich wurde dir nur raten egal was die anderen sagen, nicht alles zu wahrzunehmen bzw. die Ohren zu halten. Es ist nie zu spät wegen deinem alter dich weiterzubilden, das kannst du dir für immer Merken. Meine Mutter hat mit 40 angefangen zur Uni zu gehen und sie hat es abgeschlossen. Überhaupt ist für Bildung nie zu spät, nur schade eig. auch deine Entscheidung wenn du es nicht machst. Dumm bist du überhaupt nicht, weil es keine dummen Menschen gibt meiner Meinung nach. Noten sagen nichts darüber, was ein Schüler kann oder weiß ! Ich denke das du klug und geduldig bzw. die Nerven dazu hast wie Ich das du etwas wiederholst. Fokussiere dich zuerst auf dein FOR, danach kannst du selber entscheiden, was du willst bzw. willst du es überhaupt wirklich, eine Abi oder ein Studium anzufangen. Wenn du dich noch immer nicht Entscheiden kannst, dann mache dir eine Liste was du NICHT machen willst, vielleicht hilft es dir dann die richtige Entscheidung für dich und deine Zukunft zu entscheiden.
Hi liebes
Ich würde dir mal raten dich zu beruhigen (ich weiß das dies nicht leicht ist)
Die Periode kann aus vielen Gründen ausbleiben wie durch Stress, Gewichtszunahme oder Abnahme, extreme Körperliche Belastung etc.
Mache dir nicht zu viele Gedanken darüber und stress dich nicht zu sehr davon. Anscheinend hast du einen Zyklusstörung, was in deinem alter ganz normal ist. Es kann sein das es diesen Monat ausbleibt muss aber nicht sein. Ich würde dir nur raten einen heißen Bad nehmen oder unter die Dusche zu gehen, weil das hilft stress abzubauen. Falls du Geschlechtsverkehr hattest und danach schmerzen wie im Unterleib oder sonstiges hattest kann dies auch ein Grund der ausbleibenden Periode sein. Wie gesagt kein Panik und nicht das böse rufen. Trinke viel Wasser und eventuell vor dem Schlafen gehen eine Tasse Tee. Psychisch nicht belasten bitte !
Hoffe das alles Gut wird !
the old guard
Mazze runner (alle teile)
tripple Frontier
outside the war
kingsman
jumanji
der schacht
Nein ist es nicht.