Also ich habe meinem freund ein Fotoalbum geschenkt wo unsere Ganze geschichte drin steht wie wir uns kennenlerneten usw :D mit schöenen bilder und darüber hat er sich sehr gefreut ! und Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs :D
Hei :) ... also ich hab 35 Kilo in einem jahr abgenommen ... ist ein langer Kampf aber lieber länger und das gewicht dann Halten anstatt schnell und der jojo Effekt kommt ! ich würde dir empfehlen deine ernährung langsam umzustellen nicht zu rassant ! .. Sport gehört sicherlich dazu geh ins fitnesstudio oder mach zuhause Liegestütze situps geh regelmäßig Joggen! hilft wirklich ...Viel Glück
Also ich habe in einem Jahr 35 Kilo abgenommen du musst Natürlich bisschen bewegung in den Leben Bringen ! .. ich habe damals 90 Kilo gewiogen und Ich bin 165 Groß und ich habe mich auch überwunden du musst auch auf die ernährung achten vllt anstatt Chips oder so mal ein Fruchtigen Salat ansonsten würde ich dir Almased empfehlen das ist ein Getränk durch das du eine Mahlzeit ersetzt dadurch nimmst du auch ab !
hei :) und zwar würde ich danach bepanthen creme drauf machen hilft immer sehr gut :) oder baby puder :)