Ich gebe dir einen Tipp. Lies dich im https://www.beschneidungsforum.de/index.php ein und lese dir diesen Artikel durch: https://flexikon.doccheck.com/de/Vorhaut
Da ich auch gerne eine Vorhaut hätte, habe ich schon oft darüber gelesen. Ich habe es zwar nicht vor, da ich Hoffnungen in Foregen habe, aber habe von vielen gehört, dass die Sensibilität um ein Vielfaches höher ist als vorher. Ziemlich oft war vom DTR und TLC Tugger die Rede. Falls du aber noch nicht genügend Haut (z.B. CI0) hast, kannst du zuerst manuell restoren. Was ich weiß kannst du auch die innere Vorhaut zum Teil wiederherstellen. Auf reddit gibt es sogar eine Art Unterforum namens foreskin_restoration. Viel Glück!
Für mich ist meine Beschneidung auch eine psychische Qual. Ich habe aber noch Hoffnung in Foregen.
In näherer Zukunft kann es Foregen schaffen, diese wieder mit all den Funktionen wiederherzustellen
Ja, hoffentlich wird Foregen erfolgreich
Meine Beschneidung hat mich psychisch leider ziemelich niedergeschlagen und bin deshalb auch in Psychotherapie. Auch zu wissen, dass ich eines Tages einmal ganz sein könnte, mithilfe von Foregen, welche versuchen die Vorhaut mithilfe regenerativen Medizin wiederherzustellen, hilft mir psychisch damit fertigzuwerden.
Da du während der Massephase selten zu wenig Eiweiß zu dir nimmst, ist es wichtig viele kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu konsumieren. Ansonsten werden Proteine leider für energetische Zwecke verwendet. In der Früh esse ich oft ~70g Hafermark mit 2-3 Eiern, mit einem feingeschnittenen Apfel, Backpulver, Zimt (Alles vermischt). Haferflocken sind auch zu empfehlen. Weiters sind noch Vollkornnudeln mit Sauce nach Belieben, Reis mit Gemüse und Fleisch, Kartoffeln und Vollkornbrot gut für die Massephase. Für zwischendurch sind Reiswaffeln oder Mass Gainer Shake ideal. Mit 4-6 Mahlzeiten am Tag sollte man mit Training und Regeneration schnellstmöglich Muskeln aufbauen.
Hallo, ,,Foregen" arbeitet kontinuierlich an der Wiederherstellung der Vorhaut. Diese Organisation ist sehr vielversprechend ist, leider wissen nur wenige darüber.