Hallo
Ich wiege 42 kg und bin 158cm gross. Ich würde gerne mit Fitness anfangen und Muskeln aufbauen. Ich habe jedoch nicht viel Zeit und Lust mir einen Ernährungsplan zu erstellen und Frage mich daher ob sich ein Ernährungsplan von Upfit für 8 Euro im Monat lohnt. Ich selbst habe gar keine Ahnung von Ernährung. Das Geld hätte ich.

Ich habe mir eine ocolus Quest gekauft und ich bin 13 Jahre alt ich habe bemerkt dass das Bild unscharf ist obwohl ich sie relativ gut eingestellt hab