ich hab mir bis jetzt nightmare on elmstreet, shrooms, mama, the human centipede, black swan, the purge unso angeschaut ist mirrors viel schlimmer ? ;) <3
sieht nur mit einigermaßem flachen bauch und schönem bauchnabel gut aus.
laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaangweilig
top 4 sind: heroin,kokain,crystal meth und crocodile heroin ist die schlimmste weltweit, wie viele umfragen und reportagen zeigen. es macht sau schnell süchtig, man will schon nach dem ersten mal nochmal und denkt an den nächsten snief/schuss. und selbst WENN du einen enzug hinterdich gebracht hast, bleibt das high-sein-gefühl ewig in deinem gedächtnis. kokain und meth sind ähnlich, alle 3 zerstören deinen körper und machen schwer abhängig. genau so auch crokodile. diese droge kommt aus russland und ist noch nicht so bekannt oder verbreitet wie koks,h und meth. doch croc zerstört deinen körper am krassesten. an einigen stellen verfault sozusagen deine haut und man kann "den knochen" sehen. gibs einfach mal bei google ein ... hoffe ich konnte helfen :)
nö....
ab 14 :)
benutze ein feuchtigkeitsspray :) das frizz ease spray von john frieda ist super :*
VERZICHTE AUF DAS GLÄTTEN! auch wenn du nicht kannst/willst ist es total wichtig für deine haare und der beste weg zu einer verbesserung. benutze hitzespray zum stylen und geh auf jeden fall zum frisör und lass dir die kaputten spitzen abschneiden, denn nur so können deine haare gesund weiterwachsen. versuche, sie nicht so oft am tag zu kämmen, nur wenn es wirklich nötig ist. benutze dafür am besten einen grobzinkigen kamm. wegen eines passenden shampoos lass dich von einem frisör beraten, die haben am meisten ahnung :) viel wasser trinken und viel obst essen (stärkt die haare von innen). und noch ein tipp: ab und zu mineralwasser zum ausspülen verwenden, da mineralwasser aus der flasche gar keinen kalk enthält :) viele grüße und viel glück, sylvie (bei mir hat das alles sehr gut geholfen) :**
jede frau kauft tempons und binden. das ist nichts peinliches. und wenn es gar nicht geht nimm eine freundin mit.
wenn du einen kalten enzug machst, kann es schnell dazu kommen, dass du rückfällig wirst. du musst einen krass starken willen haben und das haben nicht viele, wenn sie in so einer situation stecken. schrittweise in wochen ist viel effektiver, meiner meinung nach. versuche immer nach 2 wochen eine zigarette weniger zu nehmen. sei dir bewusst dass du selbst am rauchen kaputt gehst und es dir schadet. es wäre sogar sinvoller gewesen, das geldeinfach verbrannt zu haben. und damit es einfacher geht: mach viel mit freunden: abenteuerparks, achterbahnen, kino, shopping, übernachten mit gemeinsamen kochen, ... LENK DICH AB !! viel glück, du schaffst das :*
nach dem kiffen wächst du langsamer / gar nicht mehr. also von deiner größe her. rauchen + kiffen schadet deinem immunsystem, deiner ausdauer und deiner lunge. deine finger können irgendwann leicht gelblich werden (aber das dauert wirklich lange) und deine zähne werden gelblich / dunkler. alkohol ist nicht sooo schlimm, solange es sich in maßen hält. aber es schadet deinem gehirn und einigen organen. wodka allerdings ist ziemlich stark, wieso trinkt man das so oft als 14jährige ? :s
die erste zigarette schmeckt so gut wie nie. nach der 1. bist du auch nicht süchtig. du solltest nur aufpassen, dass das rauchen nicht zur gewohnheit wird, also dass du nicht denkst: "ich rauche jetzt jede woche eine". denn das ist der weg in die sucht. beim ersten mal kann nichts passieren (wenn es dabei bleibt) :) lg :*
es gibt 2 arten: 1. inhalieren: der rauch wird in der mundhöle nochmals eingeatmet, kommt also in die lungen. wenn der rauch in deiner mundhüle ist, einfach kräftig einatmen. 2. paffen: der rauch kommt nur in die mundhöhle und wird danach ausgeatmet. paffen ist weniger schädlich für deinen körper als auf lunge zu rauchen. also wenn du paffst, nicht einatmen wenn der rauch in deiner mundhöle ist :) ich hoffe ich konnte dir helfen :)
bride wars ist so ein ähnlicher :) der ist auch gut :)
ich kann dich gut verstehen. am besten wäre es dich mit einem elternteil ruhig hinzusetzen und über alles zu reden. beleidige nicht und bleib nett und freundlich. sag ihnen, dass du dich nicht mehr wohlfühlst und sie dich etwas einengen, dass sie dir vertrauen können und du dein bestes geben wirst, nichts anzustellen. fangt mit kleinen schritten an: alleine bus fahren z.b. am anfang nur eine station oder mit einer freundin zusammen. streng dich an dass du keinen mist baust, dass kannst du das vertrauen vergrößern. sag ihnen auch, dass du im moment in der pubertät bist und dich weiterentwickeln und verantwortung übernehmen willst und das das nur geht, wenn sie dich unterstützen und dir etwas mehr freiraum lassen. wenn sie dich schlagen ist das gegen das jugendgesetz. sag ihnen das. (du kannst deshalb auch beim jugendschutz anrufen) wenn du noch fragen hast, chreib mir, ich hab zeit für dich :)
du kannst ohne sport abnehmen, es ist aber ziemlich ungesund auf einmal z.b. weniger zu essen. am besten ist immernoch sport, wenn du nicht ins training willst, mach jeden tag ein paar übungen speziell zu deinen problem zonen :) achte außerdem auf deine ernährung (gemüse, obst, vollkorn, milchprodukte, ... dass du immer die richtigen mengen isst, tabellen davon gibts im internet) viel glück :*****
meine haare sind sehr gesund und ich hab auch noch n paar tipps für dich: - viel trinken und gesund ernähren - auch wenn du sie länger haben willst: ab und zu spitzen schneiden sonst werden sie spröde, kaputt und sehen nich schön aus - ich verwende viele verschiedene shampoos im wechsel, wasche meine haare jeden tag (sie werden schnell fettig): brilliant brunette shampoo + conditioner, schauma shampoo + conditioner, full repair (das rote) und pantene proV :) - kämme sie nicht so mega oft 2-3x am tag reicht - benutze einen grobzinkigen kamm oder eine bürste mit blastikborsten (ich hoffe du weißt, was ich meine :D) viel erfolg :*
the dream - turnt :) one republic - counting stars _ it's a beautiful day - michael buble the way i like it - mandy capristo get lucky - daft punk wir sind geil - 257ers somewhere - scott & brendo this love - maroon 5
... hör ich so im moment :)
es kann sein dass deine haut extrem trocken ist. versuch mal eine body soft milk von nivea. wenn du schon eine creme verwendest: vielleicht ist die nicht die richtige. nimm am besten eine, bei der draufsteht: "hautverträglich getestet" oder sowas :) oft eincremen und nicht so viel mit dem handtuch rubbeln !!! :D :*
überzeuge deine eltern mit deinen argumenten. sag z.b. dass du das dir schon sooo lange wünschst und du versprichst, es gut zu säubern und aufzupassen. bring vllt ne freundin mit, die eines hat und bei der alles glatt gelaufen ist. viel glück :* (viele piercer machen es auch ohne erlaubnis der eltern)