Hey,

also ich habe selber einmal eine Hypnose-therapie gemacht, da ich Panikattacken vor Spritzen und Bludabnehmen hatte. Ich persönlich würde sagen, dass es mir geholfen hat das Gefühl von Panik besser zu kontrollieren, dh., dass ich damit sozusagen selber meine Panik überwinden konnte.

Ich denke, dass es auf jeden Fall einen Versuch wert ist, aber im Endeffekt kommt es (finde ich) vor allem darauf an, ob dein Wille die Panik in den Griff zu bekommen größer ist, also deine Panik selbst.

Hoffe ich konnte dir wenigstens ein bisschen helfen.