Antwort
Ich kann dich total verstehen, sowas habe ich manchmal auch. Ich denke dann ans sterben, dann bekomme ich angst, dein Körper reagiert dadrauf , schwindel , Kopfschmerzen , herzrasen , Atemnot , und du steigerst dich hinhein. Keine Sorge dir passiert nichts, mach das was dich beruhigt. Ließ etwas, denk an was schönes und Versuch zu schlafen :)