also sagt ihr mindestens noch 5 Kilo runter?????

also das mache ich auch manchmal abends und ich bin gerade am abnehmen Popcorn abends zu essen ist überhaupt nicht schlimm es setzt nicht an allerdings macht es nicht gerade sat Popcorn mit salz kannst du essen aber abends Popcorn mit zucker zu essen solltest du vermeiden denn der zucker zetzt  an du solltest ein Vollkornbrot essen und dann kannst du so viel Popcorn abends essen wie du willst halt nur mit salz du kannst es auch mal mit nüssen probieren das sind geile ersatzchips und zum abnehmen supper es sei denn du hast eine allergi naja dann noch viel spass beim Popcorn essen

also ein kleinen bauch hab ich schon ich mach Diäten drimke Protein shakes usw.

also eigentlich bin ich nicht pummelig ich geh täglich joggen mache Kampfsport und mach Handball wiege aber trotzdem 65 kilo