freerider1234
24.07.2010, 23:46
Wie bauchmuskeln bekommen?

also ich jetzt seit circa 3 monaten jeden zweiten tag übungen die mir jemand empfohlen hat udn insgesamt so 30-45 minuten dauern für den oberkörper ich mache sehr viel sport und geh 2 mal in der woche 10km laufen nur sieht man von bauchmuskeln nur leicht bis gar net nur wenn ich seh anspanne sieht man viel auch finde ich meinen burstkorb zu klein ich bin 15 fast 16 was kann ich nun tun damit die gut sichbar werden und auch mein brustkorb nen bischen größer wird??

 ...zum Beitrag
Antwort
von SusidieSchlange
24.07.2010, 23:49

wenn du deine "wurst" ein paar tage nicht ins Klo setzt und dann sie nach 6 tagen abseilst musst du ganz schön drücken und das geht bekanntlich auf die bauchmuskeln ;)

 ...zur Antwort
sanshine
03.01.2010, 04:25
Wie kann ich meinen Tag sinnvoll füllen?

Hi!Wie ihr merkt, hänge ich oft die halbe oder ganze nacht vorm pc. liegt daran, dass ich arbeitsunfähig bin. und zur zeit frage ich mich echt, wofür ich morgens austehen soll?Habt ihr paar Ideen für mich?

 ...zum Beitrag
Antwort
von SusidieSchlange
03.01.2010, 04:31

Hallo Mrs/Mr Unbekannt ;) Ich sitze eigentlich auch oft am Pc eigentlich immer,da ich nicht so viele Freund habe spiele ich eigentlich meistens einfach nur mit meiner Oma Schach oder ich fahr mit meinen Opa schwimmen..Ich finde das Leben ohne Freunde ist so langweilig,aber der Pc ist mein bester Freund und das reicht mir.Ich gehe Abends mit einenm traurigen Gesicht ins Bett und wachte mit einem fröhlichen Gesicht auf,weil ich genau weiß,dass der Pc gleich wieder an ist. Vieleicht solltest du draußen einfach mal Joggen gehen oder dir ein gutes Hobby suchen :) Ich weiß ja nict was sich so anschreibt aber wie wärs einfach mal mit regelmäßigen schwimmen ins Fitness-Studo gehen(es gibt auch nicht so teure!) Naja ich finde du solltest vieleicht einfach mal schonmal nach einen Nebenjob suchen.Vieleicht kannst du ja irgendwo im Supermarkt Regale einräumen,dann verdienst du wenigstens noch was dazu und du bist wieder unter Leuten und hast was zutuhen ;)

Mfg, Susi

 ...zur Antwort
Zulubudz
03.01.2010, 03:49
welche schönen orte kennt ihr?

und was macht sie so besonders??

 ...zum Beitrag
Antwort
von SusidieSchlange
03.01.2010, 04:04

Hamburg finde ich persöhnlich gesehen wunderschön.Im Sommer kann man dort an den Elbstrand am Hafen mit dem Schiff fahren.Auf dem Schiffe weht ein der Wind um die Ohren und im heißen Sommer ist es sehr sehr gut tuhend!:)

München ist aber ebendfalls eine sehr schöne attraktive Stadt,perfekt für einen Shoppingtrip oder eine Sightseeing-Tour ;) Die Führung im FC BAYERN Stadion kann ich nur empfelen so wie auch das Fc Bayern Training,aber auch der englische Garten ist sehr sehr sehr sehr schön! :)

Perfekt :)

 ...zur Antwort