sterny1987
13.01.2010, 19:25
Was kann ich abends als Snack essen bei Hunger? (Ohne Kohlenhydrate)

Hab gerad richtig hunger und weiß nicht was ich Essen kann was keine Kohlenhydrate hat.. Sollte nur ne Kleinigkeit sein.

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Antwort
von Suse1988
04.03.2011, 13:56

Obst auf keinen fall...da sind kh drin und zuviel fruchtzucker, also ein killer abends. Kein brot, kein müsli, keine süßwaren, keine kartoffeln, nudeln u.s.w. Gemüse ist auch nur begrenzt, z.b.mais sollte man abends auch weglassen. ich kann dir als tip geben, ich mache mir immer magerquark mit ei bisschen milch( mit handmixer verrühren) und kirschen rein von natreen oder so. ist super lecker und hat sehr viel eiweiß was im schlaf dein fett zum schmelzen bringt.

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caro22789
09.01.2011, 12:50
Abnehmen mit Wii Fit und Wii Fit Plus?

Bei Wii Fit und Wii Fit Plus kann man doch eingeben, dass man z. B. in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen will. Geht das wirklich und bei welchem Spiel geht das besser - Wii Fit oder Wii Fit Plus - oder ist das egal? Hat jemand damit schon gute Erfahrungen gemacht?

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Antwort
von Suse1988
09.01.2011, 12:52

hallo, ich selber habe beides, aber einen unterschied gibt es nicht nur das es bei plus einige spiele und optionen mehr gibt. wenn du dich an deinen trainingsplan hältst klappt das gut. natürlich musst du aber wenn du abnehmen willst deine ernährung umstellen, nur sport reicht nicht. lg

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Stef66
06.11.2010, 13:29
Mein Freund raucht - Soll ich ihn verlassen?

Ich bin seit über einem Jahr mit meinem Freund zusammen, bin aber militanter Nichtraucher. Am Anfang hat mein Freund ein halbes Jahr nicht geraucht, doch dann wieder angefangen. Deshalb kommt es immer wieder zum Streit, der aus meiner Sicht überflüssig wäre, wenn er wieder aufhören würde. Soll ich ihn verlassen?

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Antwort
von Suse1988
06.11.2010, 13:32

Also ich würde deinen Freund nicht verlassen. Das ist nun wirklich kein Trennungsgrund. Oder findet doch evtl. einen Kompromiss indem er versucht mit dir zusammen aufzuhören. Unterstütz ihn dabei, vielleicht möchte er ja aufhören, schafft es aber nicht. Ich würde auf jeden Fall die Beziehung nicht aufs Spiel setzen.

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