Hallo hatte eine 3. gradige Osteochondrosis im Sprunggelenk. Bei mir wurde das abgestorbene Knorpelstück angebohrt anschließend durfte ich meine Fuß 7 Wochen nicht belasten und anschließend nochmal ca. 3 Wochen Teilbelastung. Bei deiner Verletzung kann ich mir vorstellen, dass du geduldig sein musst. Durfte nach 6 Monaten wieder Sport machen, schwimmen durfte ich schon mach der 7. Woche. Wünsche dir alles Gute!
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Hallo:)
Hast du vielleicht etwas zu schweres gehoben und dir etwas verzerrt?