ich glaube das ist weil noch nicht alles "ganz reif" ist.

war bei mir auch früher so das ist ganz normal

...zur Antwort
Quälende gedanken ums essen

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und zurzeit ziemlich "ratlos". Alles fing damit an, dass ich vor gut einem dreivierteljahr angefangen habe, bewusster zu essen und auf meine figur zu achten (natürlich auch mit dem hintergedanken abzunehmen). Was ich dazu sagen muss, ist dass ich nie stark übergewichtig war, nur ein paar kilos zu viel :) als sich die ersten erfolge einstellten und ich komplimente von anderen bekam, fühlte ich mich gut, dachte ich hätte mein "lebensglück" gefunden und hab immer weiter gemacht. Solang bis ich ca. 10-12 kilo abgenommen hatte. Ich war nicht zu dünn oder ähnliches, aus meiner heutigen sicht war ich schlank und optimal. Das problem war aber, dass ich um abzunehmen extrem wenig gegessen habe, und dazu auch noch jeden zweiten tag ordentlich beim sport geschwitzt habe. Durch das wenige essen war mir sogar manchmal schwindelig, immer kalt usw... Was dabei rauskommt, war zu erwarten - der jojo effekt ;) als ich es nicht mehr aushielt so wenig zu essen und als meine eltern mich dazu zwangen wieder "normal" zu essen, habe ich innerhalb von 1-2 monaten schnell wieder mein ausgangsgewicht erreicht. Seitdem fühle ich mich wie eine versagerin, hab jeden tag das gefühl mir wurde meine lebensfrude genommen, mir geht es einfach schlecht. ich glaube nichtmal, dass es an der gewichtszunahme liegt, sondern an irgendetwas psychischem, was mich daran hintert so zu sein wie ich bin und glücklich zu sein. Ich wünsche mir ich hätte niemals damit angefangen auf mein essverhalten zu achten, jeden tag quälen mich die gedanken "soll ich das jetzt essen?" Usw ich denke nur ans essen, esse auch nachts, sonst kann ich nicht weiterschlafen. Ich möchte einfach wieder so leben wir vorher. Habt ihr vielleicht ähnliche erfahrungen gemacht? Was ist los mit mir? Ich würde mich freuen, wenn ihr eure meinung dazu abgebt.

...zum Beitrag

Du musst das mit dem Essen halt vergessen und dich ablenken mit anderen sachen, die du schön findest!

oder dir ein "hobby" suchen, das dir mehr spaß macht als übers essen nachzudenken..

...zur Antwort

Ich denke das wuerde auch gehen solange ihr die anderen leute nich stört! Denn solange die dinger im becher landen ist doch alles gut..

...zur Antwort

wenn man ein eig. Lautes kind ist und dann mal 2-3wochen extrem leise zurück haltend undso ist dann sind die lehrer schon etwas auf dich gerichtet und wenn du dann an 1tag nach der zeit mal so ein richtigen ausratser kriegst dann kümmern sich die lehrer meistens weil sie sich dann manchmal sorgen machen was denn jetzt los ist undso...

...zur Antwort