Hallo :)
Ich kenne das Gefühl auch. Ich war nie richtig dick was du auch nicht bist den 61 kilo sind Normalgewicht in deinem alter. Dein körperverändert sich in dieser zeit sehr selbst meiner noch ich bin 16:)
Da ist normal aus aufeinmal mehr auf den Hüften ist oder an den Beinen du bekommst ja schließlich den Körper einer erwachsenen !
Ich bin selber nicht immer zufrieden aber es ist am wichtigsten gesund zu sein und im Einklang mit sich selbst zu sein . In deinem alter habe ich selbst zu hungern und anderen Maßnahmen gegriffen was mein größter Fehler wohl in meinem leben wahr, bis ich die Vegane Ernährung für mich entdeckt habe ich habe angenommen und bleibe nun bei dem Gewicht und tue meinem Körper so viel gutes damit jeden tag ich bin voller Energie und kraft und vokalem fühle ich mich schön und gesund.
Dazu 3-5 Stunden sport die Woche und du merkst wie du dich besser fühlst:)
Wer nun meint zu meinem Kommentar in dem alter oder generell ist Vegan schlecht man braucht eier milch und Fleisch der sollte sich normal informieren was diese Produkte im Körper auslösen und was vegan überhaupt ist und wie es funktioniert ich war bei 5 verschiednen ärtzen und 4 davon haben zugestimmt das Vegan zu den gesündesten ernärungen zählt. Meine Blutwerte sind top seit 3 Jahren vegan;)
Lass sich nicht von anderen beeinflussen weil sie anders sind jeder ist anders auf seine art jeder Körper ist anders und das ist gut meiner Meinung nach musst du kein bisschen abnehmen sonder zeig einfach wie glücklich du mit dir bist und Leute werden merken wie gut es dir geht und vokalem du bist glücklicher wenn du mit dir im Einklang bist
Falls du jedoch sagt ok hey 3 kilo weniger wären schon schön und vielleicht fühle ich mich dann besser probier es doch mal mit ein paar Veganen tagen/Wochen ich kann das vegan sein jedem ans herz legen!
Du bist gut wie du bist und du musst nicht abnehmen ok!:)