du könntest wenn ihr im training Wurftraining macht einfach mal auf den "langen Arm" konzentrieren, es ist egal ob du das Tor triffst oder nicht Hauptsache du verinnerlichst es. Wenn du es intus hast konzentrierst du dich auf das Tor treffen.
Du könntest aber auch einfach mal Sprungwürfe üben, mit der Zeit kommt das automatisch.
LG Franz