Beschäftige dich mit der Religion und vertrau alles Gott an Gott hilft dir dabei ich würde dir islam nach meiner Sicht empfehlen aber Christentum ist auch nicht verkehrt erstmal am besten schauen was die eher gefällt und dein Leben hat ein Sinn ohne Religion hat das Leben kein Sinn guck dir islam für Anfänger oder Christentum für Anfänger an und wenn dein Herz sich erwärmt wähle diese Religion die wird dich weit bringen glaub mir
Esse nix mehr festes Kauf ein Mixer und ess nur Obst beschäftige dich damit das du nur abnehmen im Kopf hast esse 1 mal die Woche was du willst , und danach wieder Mixer keine Kohlenhydrate musst du im Internet gucken dein Magen muss kleiner werden also immer wenig essen oder trinken dafür öfter nicht auf einmal alles rein ..
Sofort zum Haut Arzt
Am besten Funk Taxi die haben kein Vertrag mit so was ;)
Panama Jack voll hässlig wie können Frauen so was anziehen
Hab mehrere Punkte in meiner Hand Fläche Hab mir Monate lange mein Kopf zerbrochen und dann hab ich mich endlich getraut zum Haut Arzt der guckt kurz mit na Lupe in deine Hand und verschreibt dir ne creme und nimmt eine Probe dauert 2 min alles ... Haut krebs ist es sehr wahrscheinlich nicht geh lieber so schnell wie möglich dann haste Ruhe .
Gold Strand Bulgarien ansonsten Mallorca ... Ibiza ist doppelt so teuer oder du buchst 2 Jahre vorher
Geht erst wenn die Beta raus kommt
Versuch so wenig wie möglich zu essen, trinken kannste soviel wie du willst aber nur Wasser und Tag für Tag wird dein Magen kleiner das heißt du wirst immer schneller Satt werden ess mehr weißes Fleisch benutze Oliven Öl anstatt Fett , Sport mit hanteln wäre für dich reine zeit Verschwendung zieh dir ne dicke Jacke an und lauf bis du schön durch schwitz ich verspreche dir 10 Kilo in einen Monat .
Nach jeder schlechten Zeit kommt eine gute Zeit vergiss das nicht
Ne mehr Reserve auch paar Stars
Mach krank so lange bis er dich feuert oder min das auf Tom Band auf jedes Handy hat eins wenn es nicht Ur alt ist und geh dann zum Anwalt
Wenn du jeden Tag so trainierst und sich noch Fußball spielst wirst du das erreichen was du willst aber du musst immer Ziel reich bleiben das heißt gib niemals auf und fett abbauen reicht auch normal joggen bis wieder Fußball anfängt