Profil von Sunshinegirld12

29.01.2014, 19:46

Depressionen? Ich weis mir nicht mehr zu helfen..

Hallo allerseits! Ich bin weiblich, 15 Jahre jung und in letzter Zeit stimmt etwas nicht mit mir.. Seit etwa vier Monaten schon quäle ich mich rum, seit ein paar Tagen ist es besonders schlimm. Es geht darum, dass ich sehr unzufrieden mit mir selbst bin, hauptsächlich mit meinem Äußeren. Ich weine Tage und Nächte lang, ziehe aus Frust an meinen Haaren mit der Hoffnung dadurch würde alles besser werden, was nicht einmal einen Sinn ergibt. Ich habe mehreres versucht, neuer Haarschnitt, Typveränderung,.. nichts hat mir bisher geholfen. Im Gegenteil, es wird immer schlimmer! Vor ein paar Tagen kam es vor, dass ich auch aus Wut und Ärger Kleidung zerrissen habe. Ich weis mir langsam nicht mehr zu helfen, ebenso wenig meine Eltern. Ich mache meine ganze Umgebung damit verrückt und bringe damit sogar meine Familie außeinander! Ich will nicht mehr in die Öffentlichkeit, da ich mich dann immer so schrecklich fühle, muss in jeden Spiegel schauen, der mir begegnet mit den Gedanken ich würde schrecklich aussehen, und will mich einfach nur noch zurück ziehen. Mir macht nichts mehr Spaß was ich einmal gerne gemacht habe, gebe alles auf, da ich immer das Gefühl habe keine Ziele zu erreichen und zu versagen. Normalerweise bin ich ein starkes und tapferes Mädchen und lasse mich nicht leicht unterkriegen, setze mich für andere ein, sage meine Meinung, aber mein Selbstbewusstsein ist gleich null geworden. Ich mache mich so verrückt darüber, dass ich keinen Appetit mehr habe, schlecht schlafe (ich schlafe immer sehr sehr spät ein, da ich nur noch aus Frust weine) und oft mein Leben als überflüssig sehe. Ich kriege viel Mut zugesprochen, vor allem von meinen Eltern, ich solle mich nicht so verrückt machen, an mir wäre Äußerlich nichts auszusetzen, mein Gesicht wäre makellos und ich wäre ein hübsches Mädchen, sie wären stolz auf mich.. aber ich sehe das anders.. Ich habe einen Drang zum Perfektionismus, sehe immer ein Bild vor mir und danach richte ich mich, sobald eine Kleinigkeit nicht passt bin ich wieder depressiv, fange an zu weinen und mir selbst weh zu tun (ausgeschlossen Ritzen!). Seit zwei Wochen habe ich Magenkrämpfe, Übelkeit und Appetitlosigkeit, dazu Durchfall und sogar mittlerweile Zwischenblutungen, ich denke das kommt von dem ganzen Stress den ich mir mache.. (Könnte aber auch Grippe sein, bin zudem erkältet). Ich, eher gesagt wir, sind aber fest davon überzeugt, dass das von dem Stress und meinen psychischen Problemen kommt. Was noch dazu kommt, morgens wenn ich aufwache mache ich mir schon wieder Druck und habe Angst in die Schule zu gehen ich könnte schlecht aussehen etc.. Morgen habe ich einen Termin bei einem Hausarzt, habe den Arzt gewechselt und möchte wissen was der zu all dem sagt. Therapeuten haben momentan keine Plätze frei, Wartezeiten sind lange. Ich habe so Angst mit dem Arzt darüber zu reden.. Ich denke immer er wird mich für verrückt halten und meinen das käme von der Pubertät, kommt es aber nicht! Kennt das jemand? Hilflose Grüße