Bin 164cm groß, weiblich, 13 Jahre alt.

Wollte mal checken ob ich eventuell zu dünn bin...

was wäre ein gutes Gewicht für mich?

Würde gerne an Maße (fett) zunehmen weil ich mich zu dünn finde

Was solle ich machen???

Würde ab morgen jeden Tag (auf den Tag verteilt) einen shake trinken mit viel Kalorien kann ich ds auch ordentlich zunehmen?

Gebt mir Tipps

Ist wie eine Konjunktion oder ein relativpronomen?

(“Es ist immer das Gleiche, wie ein Roman entsteht.“)

Hallo, ich habe das Ziel 15 Kilo abzunehmen und ich habe mich auch schon im Fitnessstudio angemeldet. Nur das Problem ist indirekt weiß ich eigentlich, was ich zu tun habe, aber direkt fällt mir dann doch nichts ein, wie und was ich genau trainieren muss.