Meine Eltern nehmen mich nicht ernst und sagen immer, dass meine Probleme nur an der Pubertät liegen. Aber ernsthaft Gedanken machen sie sich nie.

Ich bin mittlerweile an dem Punkt, dass ich in der Schule fast täglich kurz aus dem Unterricht raus muss, weil ich eine Panikattacke bekomme, bzw. sowas ähnliches.
Ich verletze mich selbst und würd am liebsten nur noch in meinem Zimmer sitzen, weil ich für nichts mehr Energie hab.

Jetzt ist meine Frage, ob ich selbstständig eine Therapie beginnen darf und wie man das macht?