Liebe Spiderwoman15,
Liebeskummer ist immer etwas schlimmes. Du sagst ja selber er liebt dich nicht mehr das tut mir wirklich leid. Aber leider muss man das eben akzeptieren weil man niemanden dazu zwingen kann einen zu lieben.
Ich weiß jetzt nicht wie lange ihr zusammen wart aber vier Wochen ist nicht jetzt so lange aber jeder Mensch braucht eben unterschiedlich lange um so etwas zu verkraften.
Wenn du sagst du hast ständig das Gefühl du müsstest ihm ständig schreiben, dann lösch am besten seine Nummer dann kannst du ihm nicht schreiben und läufst so nicht gefahr etwas dummes zu schreiben =)
Und versuchen zwanghaft jemand zu vergessen funktioniert erst recht nicht. Lenk dich ab mit Freunden oder Familie. Geh deinen Hobbys nach und mach die Dinge die dir Spaß machen. Vielleicht lernst du so auch wieder jemand Neues kennen :) Aufjedenfall nicht selbst unter Druck setzen mit "ich muss vergessen" funktioniert eh nicht, ist wenn dann Verdrängung aber keine Lösung =)
leider ist es eben so dass da nur die Zeit dann das "Vergessen" und "Entlieben" bringt. Mit der Zeit wird es leichter und der Neue steht dann irgendwann da, dann ist der Ex eh vergessen.
Und wenn du weinen musst, dann weine.. Tränen reinigen die Seele =) Aber weine nicht zu viel, weil mit Tränen in den Augen kannst du nicht klar sehen und verpasst so vllt Mr. Right =)
Ich wünsche dir alles Gute =)