curryking1405
17.01.2015, 23:06
Mit 14 ins Fitnesstudio gehen?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und will ins Fitnesstudio gehen. Ich weiß, dass es ab 16 ist, aber es gibt auch Ausnahmen, ich weiß nicht, ob es mit der Größe ener Person zusammenhängt. Ich bin 1.67 m groß. Wäre diese Anforderung dann erfüllt, dass man ne Ausnahme machen kann oder muss ich noch warten?

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Antwort
von Suedlaender1
17.01.2015, 23:07

Besser ist es wenn du noch ein bisschen wartest, da der Körper noch wächst. Wenn du deine muskeln und Knochen zu stark belastest, kann dies zu wachstumsstörungen führen.

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