laaLolita
25.05.2014, 11:14
Abnehmen, wer kann mir da helfen?

Ich habe im Internet nach etwas gesucht, womit ich mir ausrechnen kann, wie viele kalorien ich pro Tag zu mir nehmen darf, wenn ich pro Woche sagen wir mal einen halben Kilo abnehmen will. Bin leider nicht fündig geworden, könnt ihr mir helfen?

Weiß das entweder jemand grob (w, 165cm, 67kg) oder kann mir jemand sagen, wo ich das ausrechnen kann? Gehe 2 mal die Woche ins Handball Training und einmal ins Fitness. Bin dankbar für jede Hilfe! :)

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von Suchhilfe
25.05.2014, 11:19

Also, wie ich lesen konnte machst du gern Sport, dass ist jedenfalls schon mal sehr gut, vielleicht solltest du viel gesundes zu dir nehmen, wie morgens einfach ein Müslie das macht satt und man nimmt nicht zu, dann vielleicht noch laufen(joggen) gehen mach ich sehr häufig, hab in 5 monaten 15 Kilo verloren kann ich dir nur empfehlen

hoffe ich konnte helfen

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DieSchwarzeFrau
26.01.2014, 20:44
Samsung Galaxy S2 Plus oder nicht?

Lohnt es sich jetz noch das Samsung Galaxy S2 Plus zu kaufen? Als Alternative hätte ich vorgeschlagen das Samsung Galaxy S3 mini zu kaufen aber nach ein paar Vergleichen war das S2 Plus doch besser. Was ist eure Meinung? Welches Handy könntet ihr mir empfehlen?

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Antwort
von Suchhilfe
26.01.2014, 20:48

Also ich persönlich finde das S3 mini wirklich gut aber wen das Samsung Galaxy S2 plus besser ist als das S3 würde ich das S2 kaufen. Hoffe ich konnte helfen

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Suchhilfe
26.01.2014, 19:21
Stress mit ein Mädchen was ich liebe.

Hallo, wie da oben schon steht hab ich stress mit einer Freundin die ich auch überalles liebe. Wir haben schon viel unternommen und uns besser kennen gelernt und ich hab ihr Dan halt die Wahrheit erzählt das ich mich in sie verliebt hat, Dan sagte sie zu mir sie würde nie mit mir zusammen sein will wo ich Dan voll traurig war und meine frage lautet wie soll ich am besten Vorgehen ich wäre euch allen echt dankbar für eure Tipps. Ps. Ich bin 15

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von Suchhilfe
26.01.2014, 19:31

Hallo erstmal, Danke an alle die mir helfen echt nett von euch. Und ihr habt recht ich sollte nach fragen und auch weiter hin mit ihr was machen und nicht aufgeben also ich danke euch allen voll nett von euch :)

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Suchhilfe
26.01.2014, 19:21
Stress mit ein Mädchen was ich liebe.

Hallo, wie da oben schon steht hab ich stress mit einer Freundin die ich auch überalles liebe. Wir haben schon viel unternommen und uns besser kennen gelernt und ich hab ihr Dan halt die Wahrheit erzählt das ich mich in sie verliebt hat, Dan sagte sie zu mir sie würde nie mit mir zusammen sein will wo ich Dan voll traurig war und meine frage lautet wie soll ich am besten Vorgehen ich wäre euch allen echt dankbar für eure Tipps. Ps. Ich bin 15

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von Suchhilfe
26.01.2014, 19:26

Ich hab gefragt, Sie sagte Dan so das ich nicht so richtig ihr Typ bin aber ich hab halt starke Gefühle für sie und will nicht aufgeben.

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JojoGiirl1
18.07.2013, 22:39
Wie nimmt man gut und schnell am Bauch ab?

Ich bin nicht übergewichtig und mein Körper ist im grossen und ganzen ganz okay aber mein Bauch ist irgendwie dick. Ich finde mich deshalb auch fett. Ich will nicht weniger essen als sonst aber Sport machen finde ich gut! Gibt es Übungen oder so, mit denen man am Bauch gut abnimmt?

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Antwort
von Suchhilfe
18.07.2013, 22:46

Hey ich hab genau das selbe Problem. Aber mein Freund sagte das man jeden Abend 10 sit ups machen soll und wen du in ein fitniss Studio gehst Dan geh zum Laufband und laufe 10 min jeden zweiten Tag also bei mir hat's geholfen Hab schon etwas am Bauch verloren .

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