Tagsüber lässt du die schlechten Dinge nicht an Dich heran. Doch nachts arbeitet die Psyche und holt alles auf. Das du selbst sagst du hattest schon Depressionen und in Verbindung mit dem Ritzen..? War das denn wirklich nur im Traum oder auch schon im wahren Leben? Du musst hier nicht antworten. Aber sei ehrlich zu dir. Am besten du sprichst mal mit einem dir vertrautem Menschen. Denn Selbstverletzung durch Ritzen ist ein ernsthaftes Signal das da was in die falsche Richtung läuft.
Wenn man alles nur herunter schluckt wird es meistens schlimmer... Die Depression ist manchmal schleichend. Lg.

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Hast du noch ein antiallergenes Nasenspray? Das könnte helfen die Rachenreizung zu beheben

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Besorge dir in der Zwischenzeit stärkere Anitallergika - Cetirizin oder Lorano sind meist die erste Wahl. Was gut hilft ist z.B. Telfast - das sollte dir allerdings ein Arzt verordnen.

Kenn das mit der blöden Allergie, ist bei mir so schlimm das ich manchmal allergisches Asthma bekomme.

Als Alternative gibt es zur Gegen-Sensibilisierung die Möglichkeit der Eigenbluttherapie ( Allergostop ). Ist etwas teuer aber sehr hilfreich, habe da Praxis Erfahrung.

Das einzigste was hilft...jetzt ? Fenster tagsüber im Schlafraum zu und auf Regen hoffen.

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Ich weiß ja nicht welche Pille du derzeit einnimmst, aber ich bin da auf einem anderem Stand der Dinge. Wurde die Pille vergessen ist es ratsam die Packung zu Ende zu nehmen und die Menstruation abzuwarten. Nach der Einnahmepause wird mit der neuen Packung fortgesetzt. Ein wirksamer Schutz ist nicht mehr gewährleistet!! Aber im Zweifelsfalle noch mal einen weiteren fachärztlichen Ratschlag einholen! Welche Sorte nimmst du denn?

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