zauberfloete
21.04.2011, 13:00
hula hoop Fitnesstraining, habe lauter blaue flecken. kennt das jemand? gruß zauberfloete

hallo,

habe mir einen fitness-hula-hoop reifen mit noppen, die sich drehen, gekauft. nach 3 x je 10 minuten training habe ich an den oberschenkeln und am rücken lauter blaufe flecken. mache ich was falsch? Kennt das jemand?

 

geuß zauberfloete

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Antwort
von Sturmvogel58
10.03.2015, 15:01

Hallo, also ich habe die erste Zeit beim Training blaue Flecke gehabt, obwohl ich erst noch dabei bin, die Technik zu lernen. Mittlerweile sind die Flecke aber nicht mehr soooo schlimm und ich werde weiter machen.

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