Ich möchte abnehmen und habe jetzt meinen Tagesbedarf an kcal komplett erreicht. Wenn ich ab jetzt ( 20:00 Uhr) nichts mehr esse, ab wann sind die Kalorien (1300) dann verbrannt bzw verarbeitet? Ich mache generell keinen Sport und werde heute auch nicht mehr raus gehen. Ich denke wohl kaum, dass ich jetzt 24 Std warten muss...=D Hätte gerne eine ungefähre Uhrzeit bzw Stundenanzahl wie viele Kalorien man in so und so viel Zeit verarbeitet. Oder wie man das generell am besten einteilt.

Danke im Voraus.

Habe mir die Zähne die weh getan haben zerschossen! Ich war genervt gereizt habe sie mit Gewalt mechanisch belastet.Die fühlen sich so an als ob man eine Stichnadel benutzt hätte sie sind nicht brauchbar Inmplantate?