Hey, das ist im Prinzip ein Hilfeschrei, anfangs. Danach ist es eine Sucht. Man kommt kaum davon los, das hab ich auch durch. Noch ist es nicht zu spät, geh zum Arzt, oder such dir etwas was du immer dann tust wenn du dich ritzen willst. Ich schreib ein Gedicht und schreib da alles rein was mich grad ankotzt, und dann was mich glücklich macht. Danach gehts mir besser :)
Such du dir auch was. Irgendetwas aber hör auf mit dem ritzen.