Depressive Phase in der Pubertät normal?

Hallo,

ich (weiblich,15) habe zur Zeit das Gefühl, ich bin in einer Art depressiven Phase...

In der Schule strenge ich mich nicht wirklich an und mein Problem ist, dass ich alles immer erst auf den letzten Drücker erledige... Hausaufgaben werden erst spät abends erledigt, oder dann am nächsten Tag in der Schule, wenn überhaupt... eigentlich mache ich selten meine Hausaufgaben. Außerdem leide ich unter der Woche extrem an Schlafmangel, da ich oft bis eins oder halb 2 Uhr nachts wach bin und um halb 7 aufstehen muss, obwohl ich eigentlich viel Schlaf brauche... natürlich wirkt sich das ebenfalls auf meine schulischen Leistungen aus, da ich mich den ganzen Tag unausgeschlafen fühle.

Meine Mutter regt sich darüber natürlich auf und schimpft mit mir, aber dadurch verschlimmert sich alles nur noch, da ich einfach keine Lust habe, auf sie zu hören... -.-

Ich bin total lustlos und meckere meine Mutter eigentlich nur noch an.... Obwohl ich weiß, dass meine Mutter das eigentlich nicht verträgt, da sie viele Probleme mit meinem Vater hat und keine Nerven für Ärger hat... Dies regt mich umso mehr auf, ich kann es einfach nicht mehr ertragen, wie sie den ganzen Tag schlecht gelaunt ist und generell regt mich der ganze Streit zwischen meinen Eltern auf, weil meine Mutter dadurch nur noch schlecht gelaunt ist und dann meint, es liegt an meinem Bruder (12) und mir.

Fast täglich streiten wir uns, das führt dazu, dass ich mich immer mehr unglücklicher fühle... Hinzu kommen die Probleme zwischen meiner Freundin und mir, dazu habe ich bereits eine Frage eröffnet: http://www.gutefrage.net/frage/freundin-darauf-ansprechen-oder-nicht-- An sie kann ich mich also auch nicht wenden...

Ist das normal in der Pubertät? Geht es vielleicht anderen ähnlich? Im Moment fühle ich mich einfach nur alleine und unglücklich...

Am liebsten würde ich einfach nur weg wollen. Aber ich kann nicht, da ich erst 15 bin und wo soll ich auch hin? Die ganze Zeit träume ich davon, wie ich nach dem Abitur ein Auslandsjahr mache und einfach alles hinter mir lassen kann... einfach frei sein. Die typischen Pubertäts-Gedanken eben.

Im Moment weiß ich nicht, ob ich mich anstrengen sollte, um alles wieder in den Griff zu bekommen, oder ob ich mich einfach hängen lassen soll..

Ich danke sehr für Antworten... Maily

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Als Depressiv würde ich es, wie du es jetzt schilderst, nicht bezeichnen. Hey du steckst mitten in der Pubertät! Das ist alles normal. Vorallem das Genervt sein. Ich denk mal vor oder während deiner Tage bist du noch reizbarer. Es sei denn du bist jeden Tag down und willst nur noch sterben, plans deinen Selbstmord etc. dann würd ich mir echt gedanken machen...

Zum schulischen Teil ann ich nur sagen: setzut dir ein klares Ziel. Klar sind Schule, Hausaufgaben etc. total lahm und lästig. Aber wenn du am Schluss den schlechten Noten in Auge sehen musst wirst du dich blau und grün ärgern. Also sag dir einfach mal ganz stur: "Ich mach das jetzt!"

Und gewöhn dir an früher ins Bett zu gehen! Das ist echt mega wichtig. Erst um halb 2 zu gehen ins echt sehr spät. Auch wenn es dir schwer fällt. Setzt dir eine Erinnerung oder so auf dem Handy. Dann bist du ausgeschlafen und es läuft auch besser in der Schule.

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Lass dir doch nichts von anderen sagen. Wenn du lange haare haben willst dann sollst du auch welche tragen. Mach die keinen kopf darüber was andere von dir halten. Wenn's denen nicht passt dann sollen sie doch weggucken :-)

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