Schwer zu sagen ohne es mit eigenen Augen gesehen zu haben. Aber rein theoretisch kann ein Bein auch ganz leicht dicker sein als das andere. Das Gesicht ist ja auch nicht zu 100% gleich auf jeder Seite. Leichte Differenzen gibt es also immer. ;)
Mach die Übung nur so intensiv, dass du deinen Rücken gerade halten kannst. Oder wie wäre es mit Übungen, bei denen deine Beine auch ohne Gewichte oben liegen. Wie z.b. Fahrrad fahren in der Luft oder das Abheben der Beine. Du nimmst deine Beine gerade zusammen und hebst sie hoch und langsam wieder runter.
Ja, das muss gar nichts heißen. Wichtig ist, dass du dich in deinem Körper und mit deinen Entscheidungen wohl fühst. Es gibt ja immer wieder Mädchen die sich nicht schminken und dennoch weiblich sind und auch so rüber kommen. :)
Ich würde wirklich mal die Kalorienen zählen. Nur dann weiss man wirklich, ob man zu wenig oder zu viel isst. Es gibt ja heut zu Tage sehr viele Seiten die einen dabei helfen ein Ernährungstagebuch zu führen und die einen auch den Bedarf ausrechnen.
Was enthält denn deine tägliche Mahlzeit so im Schnitt und wie groß ist sie?
Das möchte er nicht, da er davon überzeugt ist das ihn niemand helfen kann. Zur Zeit spricht er nicht mals mehr und liegt seit heute morgen im Bett und isst und trinkt nicht mehr. :/ Ich spreche ihn die ganze Zeit gut zu aber es hilft leider nichts.