Es kommt wirklich auf das Mädchen drauf an. Ich zum Beispiel finde es echt gut, so nach dem Motto Sportlich und gut aussehend ;) Aber so weit ich das beurteilen kann, mögen es die meisten Mädchen wenn der Junge etwas muskolöser ist und sport macht ....

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sit ups, crunches, liegestützen... so ziemlich jeder sport hilft. du kannst das auch mal googlen. und natürlich vieeeeeel wasser trinken und nicht viel bis gar kein fast food und süßigkeiten essen. gesunde und ausgewogene ernährung ist logischerweise total wichtig :)

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schreib sie einfach mal an. euer beef ist ja auch schon ein bisschen her nehm ich mal an :) von daher tus einfach, und hab keine angst dich zu blamieren

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es kann daran liegen, dass die haut einfach gereizt ist. meistens ist es nichts schlimmes. bei mir hat hautschonendes rasiergel geholfen und eben die normalen rasierer mit gelkissen. und ganz wichtig; danach eincremen (feuchtigkeitslotion oder so). ich kann dir nicht versprechen das es hilft, bei mir hat es geholfen, aber ausprobiern kannst du es ja mal. hoffe ich konnte dir vielleicht ein kleines bisschen weiter helfen :*

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überwinde dich einfach ;) ich weiß am anfang ist das ziemlich schwer, aber glaub mir das es sich meistens lohnt. mir gings auch so und hab mich schließlich doch überreden lassen und war einfach nur total glücklich, mich getraut zu haben. viel glück dabei :*

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Hi;) also ich habe mich mit meiner klasse auf der klassenfahrt viel besser verstanden als in der schule. klar wir verstehen uns in der schule auch gut, aber klassenfahrt ist einfach total anders. du kannst immer reden, du hast nich den druck alles zu kapieren was der lehrer sagt....! in der 5. klasse hatten wir eine klassenfahrt nach amrum eine woche lang und die fahrt und die gemeinsamen sachen die wir gemacht haben, haben uns richtig zusammen geschweißt! wir haben wegen den ganzen klassefahrten die wir gemacht haben inzwischen eine richtig gut klassengemeinschaft und finden es total kace das wir warscheinlich getrennt werden:( lg Stilikone94

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Hi MiHa99, es muss nicht sein das du krämpfe im unterleib bekommst oder rückenschmerzen etc. manche haben es und manche nicht. das ist von frau zu frau unterschiedlich! bei meiner vorletzten regel hatte ich schmerzen bei meiner letzten nicht. und ja es stimmt, wenn du schmerzen bekommst, ist das ziemlich unangehm!!!:( meistens ist es dann ein ziehen im unterleib, überlkeit, schwindel und kopfschmerzen müssen nicht unbedigt sein. ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen:) lg Stilikone94

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Keine Panik:) wahrscheinlich hast du deine Tage bekommen, aber das ist nicht schlimm. Die Periode dauert zwischen 3 und 7 Tagen. Die ersten Drei Tage ist sie meistens am stärksten. am anfang sind binden vielleicht geschickter weil sie leichter zu hand haben sind aber du kannst natürlich auch gleich tampons benutzen. je nach dem was dir lieber ist. ich weiß leider auch nicht ob die rückenschmerzen mit der periode was zu tum haben, ich hatte jeden falls noch nie welche. es kann allerdings sein das du ab und zu mal schmerzen im unterleib hast, das kommt dann daher das sich die gebärmutter stark zusammen zieht. in dem fall hilft zum beispiel eine wärmflasche, sport machen oder wenns schlimmer ist auch medikamente:) ich hoffe ich konnte dir zumindest ein bisschen helfen! lg stilikone94

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