Hallo, wie schon oben genannt wollte ich fragen ob man in der Pubertät abnehmen kann

Zu mir

15 Jahre 1,61 Groß 66 Kilo

Ich habe es mit sport und gesundes essen probiert, nichts hilft, und Sehr anspruchsvollen sport habe ich gelesen sollte man im wachstum nicht machen (was ich dringend brauche wie man an meiner größe sieht!) Diäten sollen auch sehr schädlich in der Pubertät sein.

Und noch eine anmerkung zum schluss, ich habe viele bekannte die nach dem 20 Lebensjahr SEHR STARK abgenommen haben ohne sport und ohne enderung der Ernährung