Ritzen,aufhören....

Hallo also ich ritze mich seit einem Jahr ca und am Anfang war es sehr unregelmäßig alle3 monate mal oder so...wenn es hald überhaupt nicht mehr ging...jetzt aber mache ich es immer öfters die schnitte sind noch relativ klein und nicht sehr tief....doch ich weiß das es falsch ist...aber am liebsten würde ich mich wegen jedem streit oder so ritzen...denn für den moment geht es mir dann besser so wie das hald beim ritzen ist...

Ich habe mit dem ritzen angefangen wegen einem jungen der mich immer begrabscht hat gegen meinen willen dann aber auch Bikininilder, Unterwäschebilder und sogar Nacktbilder wollte er hat keine bekommen,....doch dann der fehler ich hatte so große angst das ich ihm ein Bikinibild geschickt hab...und dann wollte er natürlich immer mehr hat er aber nicht bekommen...und dann hat er mich beim umziehen beobachtet er fand es lustig und cool doch für mich fing ab dort die schlimmste zeit meines lebens an...sie fing schon an wo er nur die bilder wollte und mich angefasst hat aber ab dort wurde sie einfach nur noch viel schlimmer und dann hab ich auch angefangen mich zu ritzen....Ich weiß das es falsch ist und keine lösung ist aber da ging alles los...und jetzt mache ich es immer noch da er bis vor 2 wocchen immer noch bilder wollte sie aber nicht bekommen hat und jetzt schickt er auch noch das bikinibild rum und welche die ich kenn beleidigen mich als dumm oder billig oder das ich eh nur aufmerksamkeit will obwohl ich das nicht will ich habe es immerhin aus angst gemacht und jetzt ritze ich mich eben deswegen und weil ich zurzeit oft streit mit meinen eltern habe und dann rede ich auch so gut wie nie und greife zum messer oder zur klinge...ich fühle mich besser danach aber wenn ich es dann meinem kumpel sage (Ich habe ihm versprochen es zu sagen wenn ich mich ritze) dann sagt er das es falsch war und er hat recht...auf der einen seite tut es gut aber auf der anderen seite weiß ich das es falsch ist und nichts bringt....

Deshalb meine Frage...wie komme ich davon weg und Profihilfe?

Danke im voraus;)

...zum Beitrag

Ich kann dich echt gut verstehen. Ich bin 14 und in meiner klasse ist ein junge der genau das selbe mit mir macht...es war sogar schon schlimmer als nur begrabschen.Naja ich habe dann auch angefangen mich zu ritzen . Hab mir dann eine Boxpuppe gekauft und immer wenn ich das Bedürfnis habe mich selbst zu verletzen schlage ich in die Puppe und mir stelle mir vor, dass es sein Gesicht ist. Das hilft! Probiers aus bei mir ist es besser geworden. Viel Glück noch und du solltest dir das echt nicht gefallen lassen.

...zur Antwort

zieh dir ein dünnes langärmliges oberteil an.

...zur Antwort