Antwort
Hallo Birnenmuse,
bitte höre damit auf, dir ungesundes Zeug reinzudrücken, sodass du zunimmst. Ich habe früher tatsächlich das gleiche getan..
Wenn es dir hauptsächlich um Kurven geht, kannst du mit Sport mehr erreichen, da du die gezielten Muskelgruppen trainieren kannst. Allein durch ungesunde Ernährung wird es sonst sehr schwierig. Kurven als Frau zu besitzen liegt dann doch meistens eher an den Genen.
und falls du doch durch Nahrung zunehmen willst, solltest du ausreichend Kohlenhydrate zu dir nehmen. (Kartoffeln, Nudeln etc.) Achte aber trotzdem immer auf eine ausgewogene Ernährung.
Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte.
Liebe Grüße und viel Erfolg😊