Ich W habe auch lange antidepressiva genommen und mir ging es ebenfalls so

erst als ich die Tabletten abgesetzt habe wurde es besser

...zur Antwort

Alsooo erstmal muss es nicht zwingende sein das ihre Erwartungen steigen, also mach dir da erstmal nicht zu viel kopf.

wenn du ihr eher etwas kleineres schenken möchtest ist zum Beispiel Schmuck immer sehr gut und jeden Mädchen freut sich über Schmuck (finde nur heraus ob sie Gold oder Silber lieber trägt).

...zur Antwort

Ich W17 kann dir sagen ein vibrator rettet dein Leben ehrlich.. (wenn du keinen kaufen magst versuche es mal mit dem Dusch Kopf)

...zur Antwort

Ich würde an deiner Stelle nochmal versuchen mit ihr darüber zureden

sie hat mit Sicherheit auch Interesse an dir und sollte das nicht der Fall sein, weist du es dann wenigstens

...zur Antwort

Hey, also erstmals du bist nicht allein! mir ging es auch Jahre lang so aber es ist deutlich besser geworden durch gewisse skills.

Ich weis nicht in wie weit du dich mit Skills und svv schon auseinander gesetzt hast aber wenn du zu svv neigst, probiere die Skills aus die du bei svv drang genutzt hast(wenn du Skills hattest)

Da ich kein Psychologe bin kann ich dir leider den Grund und die Ursache für dein Problem nicht nennen. Aber trotzdem würde ich es dir empfehlen die Basic svv Skills anzuwenden, denn im Prinzip brauchst du ja auch irgendwo Ablenkung von diesen Gedanken und musst dich wie bei svv auf etwas anderes konzentrieren.
Ein paar Skills die mir bei wechselhaften suizid Gedanken und svv geholfen haben waren zb.
1. Eiswürfel (du nimmst einen oder zwei Eiswürfel und tust sie in deine Hand legen. Versuche dich nur auf diesen "stechenden" Schmerz zu Fokussieren der auf Dauer durch die kälte entsteht)

2.Chili (nimm ein stück von einer Chili Schote in den Mund und kaue darauf herum durch die Schärfe wirst du etwas abgelenkt)

3.Musik (ziehe dir Kopfhörer auf und lenke dich mit Musik ab die gute Laune macht)

4. Sport ( zieh dir deine sportklamotten an und nimm deine Kopfhörer, gehe joggen, ins gym oder mach ein homeworkout)

Das sind nur ganz wenige Skills die du anwenden kannst am besten schaust du mal im Internet oder fragst deinen Therapeuten. Ich kann wie gesagt nur für mich und einige Bekannte sprechen das uns diese skills dabei geholfen haben weniger suizid Gedanken zu haben. Ich hoffe es hilft dir ein wenig weiter.. LG

...zur Antwort