eigentlich bin ich sehr zufreiden mit meinem körper wären da nicht meine oberschenkel. ich bin erst 15 und hab rote streifen an den innenseiten (wie schwangerschaftsstreifen). außerdem finde ich die zu dick.. ich gehe einmal die woche reiten, sonst nur ab und zu joggen. Einige sagen durchs joggen bau ich nur muskeln auf und bekomme dickere oberschenkel.. ist das wahr? öfters joggen oder beser lassen? gibt es übungen die wirklich helfen? vorallem relativ zügig? danke im vorraus :)