Habe ich auch mit 14 gemacht, war kein Problem und die meisten Leute waren echt nett. wenn einem jemand merkwürdig vorkommt, kann man einfach das Abteil wechseln ;) das ist garnicht so schlimm ;)
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Bewegung an der frischen Luft ist sehr wichtig!!! :) du kannst dir auch Gurkenscheiben oder Quark mit Eiweis gemischt auf die Augenränder legen bzw. schmieren, soll helfen ;) Probier einfach mal aus ;) sonst gibts best. eine Salbe in der Apotheke oder so, aber das wäre schon wieder etwas kostenspieliger.... :/
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wie groß bist du denn??? Ohne Größe kann man den BMI nicht ausrechnen ;) Süßes darfst du auf jeden Fall essen, mach Sport, ernähre dich gesund und mach dir in dem Alter noch keine Gedanken ums Essen!!! ;)
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Es gibt in manchen Eidielen auch extra Diät-Eis, etwa 85kcal pro kugel, danach kommen die Fruchteise mit etwa 105kcal pro Kugel ;)