Hey ich bin 15 auch nicht wirklich beliebt aber glücklic! Ich wollte auch immer mit beliebten leuten befreundet sein habe dann aber gemerkt dass sie zu oberflächlich sind und seitdem habe ich zwar nicht viele freunde aber auf diese kann ich zählen! Ich wette du findest auch tolle freunde und mach Bitte nich wegen Andren irgendein mist alles gute:)

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Hallo :) ich stehe so fast an der gleichen Stelle wie du hab zwar kein Studium abgebrochen und bin auf der Real aber bewerbe mich jetzt auch in verschiedenen Rathäusern für den Beruf der Verwaltungsfachangestellten- und auch Bürokauffrau etc.. habe in dem Beruf auch kein Praktikum gemacht. Was du machen könntes falls es so war, reinschreiben WO du dich informiert hast z.B. Vortrag an der Schule, Infomessen etc kommt auch immer gut. Dann schauen was die Tätigkeiten einer Verwaltungsfachangestellten sind und darauf eingehen, dass du überzeugt davon bist, dass dir dies Freude bereitet, da diese deinen Fähigkeiten entsprechen. Verwaltungsfachangestellte (Kommunalverwaltung) haben ja bekanntlich viel mit Gesetzen zu tun - das könntest du auch erwähnen, dass dich Gesetze interessieren oder so in der Art. Du kannst auch reinschreiben, dass du gute Computer , EDV-Kenntnisse hast was halt für den Beruf relevant ist. Und an Bescheinigungen am besten alles reintun was du denkst was die Personaler interssieren können,z.B. Computerkurs, Praktika, Soziales Engagement,,:) hoffe konnte dir bisschen ne Anregung geben viel Glück;)

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Also die entscheidung liegt bei dir und das kannst auch nur du entscheiden aber hier mal ein paar Vorschläge: IKEA : Gestalter Für visuelles Marketing, Kauffrau im Einzelhandel Systemgastronomie Bei der Polizei Am Flughafen werden auch viele interessante Berufe angeboten einfach mal auf der Seite vom Flughafen schauen Mediengestalter Digital u. Print in einer Werbeagentur Wenn du kaufmännisch interessiert bist und Sprachen magstkannst du auch mal den Berruf Kauffrau für Spedition und Logistikdienstleistung googlen find ich persönlich sehr intéressant und mach in dieseem beruf nächste woche n praktikum..:) das waren mal ein paar vorschläge von mir vll ist ja was dabei viel glück:)

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Also die entscheidung liegt bei dir und das kannst auch nur du entscheiden aber hier mal ein paar Vorschläge: IKEA : Gestalter Für visuelles Marketing, Kauffrau im Einzelhandel Systemgastronomie Bei der Polizei Am Flughafen werden auch viele interessante Berufe angeboten einfach mal auf der Seite vom Flughafen schauen Mediengestalter Digital u. Print in einer Werbeagentur Wenn du kaufmännisch interessiert bist und Sprachen magstkannst du auch mal den Berruf Kauffrau für Spedition und Logistikdienstleistung googlen find ich persönlich sehr intéressant und mach in dieseem beruf nächste woche n praktikum..:) das waren mal ein paar vorschläge von mir vll ist ja was dabei viel glück:)

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die Entscheidung liegt bei dir aber ich weiß ja nicht ob du noch viel wächst ich mein 170 ist auch schon groß ( ich bin auch 170 cm ) aber z.b dieses Jahr haben die bei einer Größe von 176cm angefangen. Wenn dus trotzdem machst würd ichs an deiner Stelle erst mit 18 davor ist es allgemein zu früh:) (gibt auch ausnahmen)

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Das ist echt Grass! Am besten gehen ein paar aus der Klasse zum Direktor Viel Glück!

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Vielleicht liegst daran das du eher ruhig bist im gegensatz zu deinen Freundinnen ..

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Süßigkeiten reduzieren.. Statt Fruchtsäften Wasser trinken .. Vll 3 oder 4 mal pro Woche Sport machn;)

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Du bist wirklich verrückt :o ich hab auch ma son blond Aufheller genommen in dann sah alles auch schlimm aus ... Auser rauswachsen lassen kann man nich viel machn.Ich würds an deiner Stelle lieber bissle kürzer schneiden ,zur Not ne Perucke:D

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Ich hab auch vor kurzem angefangen 3-4x pro Woche ca 20-30 Minuten Am Anfang 1Min joggen 1 Min gehen bis mans die ganze Zeit kann Lieber langsamer und länger/weiter als schnell und kurz... Wenns kälter is zieh ich immer n Sweatshirt an wenn's warm is im Tshirt ... Hoffe ich konnte dir helfen:)

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Such dir ,,wahre" Freunde ..Des gleiche war bei mir auch vor zwei Jahren und ich hab mir dann neue gesucht (bin auch schüchtern)!

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Mein Freund hat mir ein Fitness Programm empfohlen. Bei der Beschreibung geht es weiter...

Also mein Freund hat mich gestern angerufen weil er weis dass ich (182 cm, 80 kg, 16 Jahre alt) nicht nur abnehmen sondern auch Muskeln aufbauen will. Er hat nämlich 2 Cousins die Bodybuilder sind. Die Cousins von meinem Freund haben ihm sehr hilfreiche Tipps gegeben da er nach 1 Monat 7 kg abgenommen hat und auch noch Muskeln aufgebaut hat. Er hat mir gesagt dass er sogar viel mehr Ausdauer hat als früher. Er sagte auch noch dass man bei ihm bereits Sixpack ein wenig sehen kann. Er hat mir gesagt dass ich folgendes tun soll: 1. Ich soll nur Wasser trinken. 2. (Ist merkwürdig) Ich kann alles essen was ich will weil die Muskeln Essen für den Aufbau brauchen. 3. Ich soll für die ersten paar Tagen 2x oder auch nur 1x am Tag 5 Sit Ups, 5 Liegestützen und 5 Kniebeugen machen. Aber da ich bei Liegestützen Schwierigkeiten habe kann ich sie nicht so richtig machen. Mein Freund hat aber gesagt dass man sie nicht falschen machen kann. Wichtig ist dass man sich dabei anstrengt. Ist das richtig ? Dann hat er gesagt dass man nach ein paar Tagen dann noch mehr Sit Ups, Liegestützen und Kniebeugen machen soll (also 10 Stück und dann nach ein paar Tagen 15 Stück am Tag usw.) Mein Freund der früher sehr unsportlich war macht jetzt nach 1 Monat nachdem er mit diesem Programm begonnen hat bereits 30 Sit Ups, 30 Liegestützen und 30 Kniebeugen jeweils 4x am Tag. Das macht also jeweils 120 Stück am Tag aus. Und wie gesagt er hat 7 kg abgenommen. Er hat gesagt dass mein Speck dann schnell verschwinden wird. Wie ist das möglich ? Was geschieht da mit dem Körper ? Sollte man nicht normalerweise weniger essen um abzunehmen ? Danke im voraus.

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Nicht unbedingt...! Mit Sport kann man auch viel erreichen. Vll Schokolade weglassen oder so halt gesund ernähren.

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hallo! erstmal gesund ermähren, wenn möglich Süsigkeitern weglassen.. Schwimmen und joggen sind gute Kalorienverbrenner auch Fahrrad fahren... Ansonsten vielleicht noch Kniebeugen Liegestützen... Viel Erfolg...!:-)

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Der Trainingsplan ist gut, ich würd halt fürs Hohlkreuz/ Fitness 1x die Woche schwimmen oder Fahrrad fahren.. Viel Spass:)

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