Hey ich bin 1.58m groß ..16 Jahre alt und wiege 54 kg. Ich habe meiner Meinung nach dicke Oberschenkel und nen dicken Po , da ich zu klein bin.Wenn ich meine Beine anfasse merke ich eigentlich nur Muskeln, auch wenns mans nicht glaubt. Ich weiß dieses schlimmen Diäten sind nicht gut aber trotzdem aktzeptiert meine Entscheidung das ich viel abnehmen möchte. Wenn ihr wisst wie man sich schnell übergeben kann, außer der Tipp mit dem Finger in den Mund, oder wie man allgemein schnell abnehmen kann, dann schreibt mir so schnell es geht! Bitte...Viel vielen vielen dank in Vorraus :)

Also ich fühle mich in meinen körper nich mehr wohl.. also brauche ich ein paar tipps wie man gut und schnell abnehmen könnte...