Hi,

ich habe mir eine Dose Wachs von Barbour bestellt. Ich hatte soviel Angst davor, selber Wachs herzustellen. Finde es aber gut, wenn Leute das vom prinzip her machen können. Da dieser Wachs nicht teuer ist, kann man ihn aber auch bestellen.

http://www.hutshopping.de/Hut_Huete_Kopfbedeckungen_Muetzen_Caps_Barbour.html

Greetz

Da bewegst Du Dich, je nach Deinem jetzigen Körpergewicht, im Bereich zwischen 20 und 30.

Situps haben mit der Fettverbrennung leider fast gar nichts am Hut. Da solltest Du lieber mal Rad fahren, Rudern oder laufen.

LG

Du kannst in einer Nacht nicht soviel an Körpergewicht zunehmen. Das ist biologisch nicht möglich. Aber Du kannst sogar bis zu 15 Kilo Gewichtsschwankungen haben(siehe Profiboxer nach dem Wiegen), indem Du Wasser Ein- und Auslagerst und vergiss in Deinem Fall nicht, was Dein Verdauungsorgan an Gewicht aufnehmen kann. Wenn Dein Essverhalten wieder normal ist, dann pendelt sich auch Dein Gewicht ein.

LG

Tennis ist schon ein Sport, der sehr komplexe Muskulatur trainiert wie kaum ein anderer Sport. Da Du viel läufst, viele Richtungswechsel hast und zusätzlich noch schlägst...

LG