Eine Großartige Sendung, aber es nicht jedermanns Geschmack, da es doch teilweise sehr anstrengend ist :D
Also, deine Freundin soll sich da keinen Kopf machen, es gibt einige LARP Spieler die auch in Game ihre Brille tragen müssen, weil sie keine Kontaktlinsen vertragen. Es kommt aber auch immernoch auf den Charakter an den sie Spielen möchte, manchmal fällt das gar nicht auf. Es gibt aber auch die Möglichkeit einer randlosen Brille, diese fällt kaum auf (einen Nahkampfkrieger würde ich allerdings damit trotzdem nicht spielen wollen).
Ich habe es probiert und nicht durchgehalten, weil ich zwischendurch immer wieder Heißhungerattacken bekommen habe. Der Geschmack ist halt Ansichtssache und habe zumindest von einigen gehört,dass sie davon Kopfschmerzen bekommen haben. Ich habe jetzt meine Ernährung auf auf Low Carb umgestellt und habe damit große Erfolge gemacht (und fastohne Sport, weil ich doch ein recht fauler Mensch bin :D ) und habe vor allem keine Heißhungerattacken mehr. Es ist halt eine komplette Nahrungsumstellung.
Die Herausforderung ist bei deiner 4 Wochen 0 Zucker Diät, dass der Körper danach jedes einzelnde Gramm Kohlenhydraht versucht zu speichern. Wenn du in die Richtung (sie ist Grundsätzlich übrigens sehr gut :D ) gehen möchtest, dann solltest du dich mal mit dem Thema "Low Carb" auseinander setzen. Das ist zwar keine klassische Diät sondern eine komplette Nahrungsumstellung, aber du siehst sehr schnell sehr gute Ergebnisse, weil als erstes deine Wassereinlagerungen im Körper weniger werden und du trainierst deinen Körper darauf, dass er als Energiequelle Fett nimmt und keine Kohlenhydrahte (die nimmst du ihm ja weg :D ) Für mich ist das eine tolle Sache, weil ich auf fast nichts verzichten muss, weil man so viel einfach austauschen kann. Die einzige Schwierigkeit ist da nur, dass du dich damit auseinandersetzen musst was du essen solltest und was nicht. Ich habe auch einen Tag in der Woche an dem ich sündige und trotzdem nehme ich pro Woche 1-3 Kg ab (habe aber auch genug zum Abnehmen :D )