Nein, wenn du dir sicher bist nicht, aber bitte nicht so "ich bin jetzt 14 und brauche eine Beziehung", man kann nicht sagen "das hält so oder so nicht für immer" weil es geht ja um die gemeinsame Zeit, man kann sich nie sicher sein, ob die Beziehung halten wird, egal wie alt man ist! :) Also nein, ist nicht zu früh, wenn du dich bereit dafür fühlst.

Dein Stoffwechsel wird langsamer und am Anfang nimmst du schnell ab, dann eine Zeit lang gar nicht, dann sehr langsam und ist natürlich ungesund. Versuch lieber, nur jeden 2. Tag 800 kcal zu essen und an den Tagen dazwischen um die 1700, so hab ich es eine Zeit lang gemacht und hat sehr gut geklappt :) Vorher hab ich selbst auch höchstens 800 gegessen, bis ich gemerkt habe, dass es so viel besser geht! Jojo-Effekt ist ja klar, aber nicht unbedingt das ganze Gewicht, musst du ausprobieren und langsam mehr essen nach deiner Diät, klar nimmst du dann wieder zu, aber höchstwahrscheinlich nicht alles

Wenn du wirklich keinen Hunger hast, dann ist es keine Essstörung. Eine Essstörung ist es, wenn du Hunger hast und trotzdem bewusst nichts isst/es wieder auskotzt, also sei froh, dass du momentan keine hast :) Trotzdem solltest du mehr essen, man kann sich nicht immer auf das Hungergefühl des Körpers verlassen und offensichtlich braucht dein Körper ja mehr Essen :)

Wenn du das ernst meinst (sorry, im Internet weiß man ja nie, wer lügt) haben deine Eltern wahrscheinlich Recht, man kann nie zu früh Hilfe bekommen und du glaubst nicht, wie leicht man in eine Essstörung abrutscht! Das ist es nicht wert, wirklich, du bist perfekt so und warst es auch mit mehr Gewicht, lass dir nicht deine ganze Jugend dadurch verderben. Wenn es so weitergeht, wirst du die Zeit damit verbringen, Sport zu machen, während deine Freunde im Kino sind, Verabredungen abzusagen um nichts essen zu müssen, bei Filmabenden hungrig danebensitzen, während alle essen und Spaß haben,... Nutze die Zeit lieber und beschäftige dich mit was Schönem! Probiere alle möglichen Hobbys aus, mach, was du machen willst, du bist erst 13! Lass dir das davon nicht kaputt machen, noch kannst du dich dagegen entscheiden und du bekommst ja auch Hilfe, mach nicht deine Gesundheit und dein Leben kaputt. Wenn du einmal drin bist, kommst du nicht so schnell wieder raus und es ist wirklich nicht schön. Wie du gesagt hast, dir ist dauernd schwindelig, Kopfschmerzen, deine Haut wird ganz trocken, deine Haare fallen aus, du hast keine Energie mehr, keine Motivation mehr, irgendwas zu tun, du bist nur noch allein in deinem Zimmer und beschäftigst dich mit Kalorien und Abnehmen. Sei ehrlich, das ist es nicht wert, oder? Versuche, dich so zu akzeptieren! <3 Viel Glück, und du kannst mir immer schreiben, wenn du willst :)

Das hasse ich, ist mir auch passiert :/ Hab mit ihm geredet, er meinte, ich wäre für ihn nur eine Freundin, jetzt (ein halbes Jahr später) sind wir seid 3 Monaten zusammen :D Ich würde sagen, es ist wichtig dass du dich "wie ein Gentleman" benimmst, also ihr die Tür aufhältst, deine Jacke gibst, Komplimente machst, und sie halt ab und zu auch mal so halb aus Spaß anflirtest oder ihr zeigst, dass es dir nicht gefällt, wenn sie über andere Jungen redet, damit von Anfang an klar ist, dass du nicht nur befreundet sein willst :)

Hm, ich bin selbst ein Mädchen und würde sagen, hauptsächlich daran, dass sie über so ziemlich JEDEN Witz von dir lacht und versucht, in deiner Nähe zu sein (also zum Beispiel bei Gruppenarbeiten) aber dass wir kichern oder "tuscheln" ist nur bei kleinen Mädchen so, die 12 oder so sind :D Mehr kann ich dazu eigentlich nicht sagen, aber achte auch mal darauf, wie sie sich bei anderen verhält und ob das anders ist als bei dir :)

Probier es mal mit der Nike Training Center App, da kannst du auswählen, was genau deine Ziele sind oder so (Abnehmen, Muskelaufbau,...) :) Und versuche, es ganz zu lassen, ja? Ich weiß, dass das schwer ist, aber das ist es wert! Viel Glück :)

Wenn du dir ganz sicher bist, solltest du sie loslassen. Ihre Gefühle werden sich nicht ändern, wenn du um sie kämpfst, sie wird das entweder gut finden (und sich dann gut fühlen, weil sie dir das wert ist, aber ihre Gefühle werden sich deshalb nicht ändern) oder genervt davon sein, was wahrscheinlicher ist

Auf normale Konzerte kann man auch ohne Begleitperson und Zettel, also Rock- und Popkonzerte zum Beispiel :)

Wtf, das sind für dich Streichholzbeine? Na ja, egal, ist ja Ansichtssache :) Man kann nicht nur an einer Stelle des Körpers abnehmen (leider) und du solltest auf keinen Fall Beinübungen wie Kniebeugen, Squats,... machen, weil dann bekommst du nur Muskeln, die deine Beine noch kräftiger wirken lassen, aber Dehn- und Streckübungen sind gut, genau wie Cardio, und natürlich musst du auch weniger/gesünder essen, weil um dünne Beine zu bekommen musst du (leider) insgesamt abnehmen, aber pass auf, dass du nicht zu dünn wirst, nur weil du dünne Beine haben willst, ja? <3 Wir kennen deinen Körperbau nicht, manche Menschen sind sehr schlank und haben trotzdem eher kräftige Beine, also mach dir nicht zu viel daraus :) Ich bin übrigens selbst auch 1,71 und im Moment bei 47kg :)

Sehr glaubwürdig :D In deinen anderen Fragen schreibst du ihr seit seid vier Monaten zusammen und wieder woanders schreibst du, du und dein FREUND ihr seid seit vier Monaten zusammen? O.o :D

Apfelessig (aber nur auf einzelne Pickel, nicht im ganzen Gesicht verteilen!) und eine Maske aus Quark und Gurken, wenn ihr habt auch Heilerde (gibt es bei dm als Pulver und hilft wirklich gut!) und Honig als Waschgel benutzen, weil er antibakteriell wirkt. Du kannst ansonsten auch Zahnpasta oder Zinkcreme (zB von Penaten die Creme) darauf tun :) Und viel Wasser trinken, hilft sehr viel besser als man denkt!

https://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm

Da kannst du es genau ausrechnen, und ja ist normal! :)

Ja, das ist oft so :) Mach dir keine Sorgen darüber, meistens beginnen sie nur ab 14 Jahren langsamer zu wachsen und zum Beispiel Keira Knightley hat auch Größe A und sieht toll aus, ich kann aber verstehen dass du unzufrieden damit bist, aber das gibt sich schon noch! :)

Sorry aber so dumm kann doch niemand sein. Ein Mensch überlebt nur 3 Wochen ohne essen und in zwei Monaten 40 Kilo abzunehmen ist viel zu unrealistisch, dein Stoffwechsel wird langsamer, du wirst keinen Sport mehr machen können, deine Eltern werden was sagen,... Wenn du hungern willst, dann mach es jeden zweiten Tag und an den anderen Tagen isst du um die 1500kcal dann bleibt dein Stoffwechsel gut und du verbrennst viel mehr Kalorien als bei einer Nulldiät. Iss nach 17 Uhr nichts mehr und an den "normalen Tagen" höchstens 3 Mahlzeiten, an den Fastentagen gar nichts. Kann ich dir sehr, sehr empfehlen, wiege selbst 47 Kilo bei 1,72 :)

Keine Nulldiät wegen dem Stoffwechsel, aber versuch mal, nur jeden zweiten Tag zu essen und dazwischen gar nicht, dann verbrennst du viele Kalorien da dein Stoffwechsel nicht verlangsamt wird und es hat mir sehr, sehr geholfen! Außerdem nach 5 Uhr nichts mehr essen (!) und an den "normalen Tagen" nicht mehr als 1700kcal und drei Mahlzeiten. Außerdem habe ich pro Mahlzeit einen Teller gegessen den ich so voll machen kann wie ich will, aber es bleibt halt bei dem einen Teller, nicht mehr. Schreib mir, wenn du darüber reden willst oder so, ich geb dir gerne Tipps und würde dir auch privat meine Maße oder so schreiben (falls du denkst, ich versuche dir Tipps zu geben während ich selbst übergewichtig bin O.o ist nicht so!) :) <3

Ich kann auch nur für mich (und meine Freundinnen) sprechen, aber grundsätzlich würde ich sagen wir mögen es, wenn Jungen den ersten Schritt machen, und anschreiben ist gut, aber dann solltest du sie auch in echt ansprechen. :) Am Anfang geht es ums Aussehen (ist ja klar, mehr kennt man ja zuerst nicht), aber wenn man sich ganz gut kennt ist das eigentlich nicht mehr soo wichtig, ich zumindest finde alle Leute die ich mag hübsch, aber alle meine Freundinnen sagen, lieber einen durchschnittlich aussehenden Jungen mit dem man sich gut versteht als einen super aussehenden mit dem man nicht weiß, was man machen soll. Wenn wir jemanden mögen lachen wir mehr als sonst, aber es kommt auch vor, dass wir abweisend sind (weil wir uns keine Hoffnungen machen wollen oder so), aber auf jeden Fall setzen wir uns bei Gruppenarbeiten neben den Jungen, stellen uns in der Pause ein paar Meter weiter, aber das wir kichern und rübergucken kommt eigentlich nicht vor, höchstens bei Fünftklässlern. Wir lieben es, wenn jemand sich Gedanken darüber macht, wie er uns eine Freunde machen könnte oder selbst auf etwas verzichtet, damit wir es haben können, zum Beispiel die Jacke. Eigentlich mögen wir Jungen, die so sind wie in all den Filmen, aber dass das nicht realistisch ist, ist uns klar. Sowas erwarten wir auch gar nicht, trotzdem sind so kleine Aufmerksamkeit süß, wenn du ihr zum Beispiel einen Stift leihst (weil sie keinen hat), BEVOR sie dich fragt oder ihr ihre Lieblingssüßigkeit mitbringst, eigentlich egal was, solange du dir Gedanke darüber gemacht hast. :)

Glaube ich nicht, sie hätte dann einen BMI von 12,5 und das ist wirklich extrem, extrem niedrig, ihre Eltern hätten schon etwas gesagt oder so, kommt mir unrealistisch vor.

Nicht ganz, ich bin 1,71 und 14 Jahre und 49 Kilo also... hier kannst du es ausrechnen: https://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/ Im Moment bist du gerade so übergewichtig, dein "Idealgewicht" wären so zwischen 44 und 50 Kilo. Aber mach dir nicht so viele Gedanken darum, ich habe auch damit begonnen und dann eine Essstörung bekommen und jetzt geht es mir noch schlechter mit meinem Gewicht als vorher, obwohl es vorher mehr war. Versuche einfach, dich bei den Mahlzeiten ein bisschen zurückzuhalten und wenn du zwischendurch was essen willst, dann Obst/Gemüse/Saft/ein Vollkornbrot, aber nichts ungesundes. Wenn du Fragen hast kannst du mir schreiben! :) Viel Glück.

Myfitnesspal, ist eine kostenlose Android-App und du gibst ein, was du gegessen hast und es sagt die Kalorien und Nährwerte und wenn der Tag beendet ist, zeigt es an, wie viel du in 5 Wochen wiegen würdest, wenn du jeden Tag so viele Kalorien essen würdest, ist echt gut!! :D